الله يوسع عليهامن توسع علي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة يسعد مساكم جميعا بليييييييييييييز يابنات مالي بعد الله غيركم اناقصتي مع هالريجيمات تسطر بمجلدات واخرها قبل ثلاث شهور...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
romans
اخر تحديث
حبيبتى تمارا افضل شئ انك تروحى لدكتور تغذيه وهو بناءا على وضعك رح يعطيكى الرجيم المناسب

تمنياتى لك بنزول الوزن
تمارا22
حبيبتي طيوبة انااطلعت عالرابط وارتحت له بس انتو شكلم مبتدين من زمان وشلون اعرف باقي النظام
معليش طولت السالفة عليك
*شيهانه*
انتي مثلي انا جلست اسوي رجيم العله دشتي 3 اشهر ما نزلت غير 3 كيلو حسبي الله على الشحووم كلها هههههه من القهر
المهم تركته وبديت رجيم فادي ما شاء الله رووووعه ونزلت تقريبا 7 كيلو في شهر
وقبل سنين سويت رجيم اسامه حمدي رووووووووووعه 10 كيلو في شهر واحد يعني انوااع الحمااس
لاكن انا عله يوم نحفت وصل وزني 80 فرحت وبيت اكل ونسيت نفسي الين الان وصل وزني 100 تخيلي لاكن باذن الله ارجع من اول مع استمرااار ان شااء المولا
بغير حياتي
موفقهههههههههههههه
الصفحات 1  2

التالي
السابق