أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله

موضوع مغلق
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 07-01-2010, 10:05 AM
#91
كيفكم ياقمرات ان شاالله تكونوا بخير جميعا

والف مبروك يا ام خلود وعقبال يارب 10 كيلو القادمين يا قمر
ويلا خلصي الفري وابدئي على طووووول ... انتظر يومياتك ....


ياترى وينك ياهيام يارب تكونى بخير

يلا ياكتكوتة ياعسل امس كان يومك تمام يلا كملى ... انتظرك

بالنسبة لى بدات اول يوم
الان بشرب كوب نسكافيه

ولى باك
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 07-01-2010, 12:45 PM
#92
كيفكم ياحلوات

مشيت ربع ساعة

اكلت الان الوجبة الاولى وهى : خيارة + طبق زبادى صغير ولكن لم استطع تكملته

وبعد ساعة ساشرب شاى ريجيم

ولى بااااااااااك
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 07-02-2010, 10:14 AM
#93
الحمد لله عدى اول يوم على خسر وبدون تخبيص

اليوم الثانى ليا وان شاء الله يعدى على خير
الان بشرب كوب نسكافيه

فينكم يابنات ياقمرات وفين يومياتكم ??????????
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 07-02-2010, 11:57 AM
#94
نسيت اقول لكم انا اليوم اكلت بسكوت ريجيم مع النسكافيه

ودى تعتبر الوجبة الاولى اليوم
ولى باااااااااك
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 07-03-2010, 12:07 AM
#95
ايه يابنوتات هو ما فى حدا غيرى بهاليوميات ولا ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انتوا رحتو ا فين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اممممممممممممممممممم


على العموم انا اليوم التانى لى وعدى على خير الحمد لله

وعملت رياضة نصف ساعة

ولى باااااااااااااك
الصورة الرمزية أم خلود
أم خلود
وردة محترفة
قديم 07-03-2010, 04:41 AM
#96
اخباركم بنات
انا الحمد لله مشيت نص ساعه بس المشكله ان زوجي جاب اليوم معه اسكريم فراوله وما قدرت اقاوم اخذت لي اشوي بس ندمت بعد ماخلصت وان شاء الله انها ما تتكرر

والغداءاليوم شوربه مع سلطه وزبادي وخبز اسمر
والعشاء سلطه وبيضه مسلوقه وخبز اسمر وبعد فتره اكلت لي فاكهه شمام


وبالتوفيق للجميع

العلامات المرجعية

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله


« مين تتبع معاي رجيم العقل.. محذوف؟! يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معاً نصحح لغتنا 1 مامي نور الموضوعات اللامنقولة فى التربية والتعليم 45 11-17-2011 10:58 PM
سجود معاذ رصي الله عنه للنبي صلى الله عليه وسلم مديرة اعمال زوجي أرشيف رجيم 1 11-29-2010 10:46 PM
نبذه الصحابي الجليل معاذ بن جبل رضي الله عنه * أم أحمد * بهم نقتدى 5 07-04-2010 02:10 PM
معاً لمحاربة السمنة*** thekra123 الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 06-05-2009 02:37 PM
معاً حتى لاينتحر العفاف didi21 منتدى بنوتات 11 05-24-2009 04:28 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:34 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل