معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : هيام ليبيا
-
هاي بنات كيف حالكم يا أحلى قروب
رودي رودي
كتكوتة المغرورة
أسيرة الاحزان
ماي العين
شن عاملين مع الرجيم يلا شدوا حيلكم وهمتكم
والله أنا فرحانة لاني حاسة القروب بيرجع زي الاول
كتبت : هيام ليبيا
-
أمس شوي وضعفت عاملين بالبيت عشا يجنن وعاملين فاصولياء وأنا بحبها موت لكن الحمد لله أختي ماخلتني أكل ولهتني وطلعنا نلعب كرة مضرب ونطيت بالحبل وانا فرحانة لاني قاومت وما ضعفت واليوم رايحة أنا وأختي للنادي الجري والهرولة عشان أتمشى لانه ماعندي نادي رياضي اليوم ومازال يوم بس على موعد ميزاني الجمعة بوزن وإن شاء الله أكون نازلة أقل شىء 3 كيلو يارب أدعولي
كتبت : RODY_RODY
-
الافطار اليوم
قطعة كيكة + كوب نسكافيه
ولى عودة
كتبت : RODY_RODY
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هيام ليبيا:
أمس شوي وضعفت عاملين بالبيت عشا يجنن وعاملين فاصولياء وأنا بحبها موت لكن الحمد لله أختي ماخلتني أكل ولهتني وطلعنا نلعب كرة مضرب ونطيت بالحبل وانا فرحانة لاني قاومت وما ضعفت واليوم رايحة أنا وأختي للنادي الجري والهرولة عشان أتمشى لانه ماعندي نادي رياضي اليوم ومازال يوم بس على موعد ميزاني الجمعة بوزن وإن شاء الله أكون نازلة أقل شىء 3 كيلو يارب أدعولي
ما شاء الله عليكي حبيبتى شدى حيلك وان شاء الله اسمع عنك كل خير وتوصلى لكل اللى تتمنيه
كتبت : زهرة كردستان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة rody_rody:
صباح الخير على الحلوين
والله انا مش عارفة اقولكم ايه بس مش عارفة اتبع حاجة معينة زى الاول وكمان فى شوية ظروف مخلية نفسيتى زى الزفت......

ياريت حبيبتى ماى العين تكتبيلى نظامك بالظبط ونشجع بعض على اتباعه خاصة ان وزننا متقارب........

والمشكلة الكبيرة انى ممكن بالنهار اكل بسيط واتحمل الجوع لكن باليل بجوع جامد والخبط الدنيا مش عارفة اعمل ايه ???
انا عارفة انكم هاتزعلوا منى كتير بس انا مش عايزة اضحك عليكوا وهو ده حالى اليومين دول وبجد نفسي ارجع من تانى ادعولى
هلو رودي شلونج حبيبتي اني هم مثلج من يوم المرضت امي نفسيتي زفت ومو مثل نشاطي السابق احس نفسي تعبانه ومااكدر اقاوم الجوع وخايفه وزني يزيد والبارحه خربطت واليوم كلت اعوض ونفس الشي الظهر اكلت واحس نفسي تعبانه واريد ابكي مااعرف شسوي وانتو صايرين متنفسي الوحيدوجودكم يشجعني حاولي تدخلين النت باستمرار حتى انشجع بعض ونتنافس بقوة واصرار
كتبت : اسيرة الاحزان2002
-
لا لا لا لا صبايا بجد هيك كتير شو الي قاعدين بتحكو فيه يا رودي انتي وكتكوته .......... كتكوته انتي امك مريضة والله يشفيها يا رب بس لازم يا حبيبتي تفصلي بين الامور ما دخلي الامور على بعض انتي ورودي بعدين يا رودي والله مستحيل يكون في حدى مر بالضروف الي انا مريت فيها لما تركت اليوميات بس مع ذلك ما استسلمت لانه بالنهاية هادا شكلي وجسمي انا ولازم يا حبيبتي تكوني قوية بجد يا رودي اذا تركتي اليوميات انتي وكتكوته والله غير ازعل كتيييييييييييييييييييييييييييييييير يا صبايا رمضان قرب والعيد قرب وين ادكرو الملابس الحلوة الي بنشتريها والشكل الجديد الرشيق الي بكون ثمرة تعبنا ................ وانا كتير مبسوطة منك يا هيومة لانك قوية وحاطة هدف قدام عيونك وبدك توصلي باي طريقة خليكي هيك على طول والايام قاعدة بتمشي وما ضل اشي بعيد
الصفحات الأولى ... 41  42  43  44  45 46  47  48  49  ... الأخيرة

التالي

يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات

السابق

مين تتبع معاي رجيم العقل.. محذوف؟!

كلمات ذات علاقة
60 , 95 , معاً , الله , شاء , هو , وزن