أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله

موضوع مغلق
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 08-02-2010, 12:53 PM
#325
;كيفكم يابنات والله اشتقتلكم كتيررررررررر

انا اسفة على التاخير بس يوم السبت كنت معزومة فى الخارج وامس كان يوم اجازة زوجى فخرجنا وما رجعت الا متاخرة وكنت مرهقة جدااااا

المهم طبعا كان فى تخبيص اليومين اللى فاتوا بس والله خدت بالى على قد ما قدر وان شاء الله راح اعوض اللى فات

انا هبدا ريجيم 7*7 معكم من اليوم ونشوف مين اكتر واحدة بتنزل فى الوزن

انا اليةم صحيت متاخرة وشربت كوب شاى بلبن وهتغدى على طول

يلا يا بنات شدوا حيلكم هانت على يوم الميزان عايزين حماس وهمة اكتر

ولى عودة بعد الغداء
الصورة الرمزية اسيرة الاحزان2002
اسيرة الاحزان2002
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-02-2010, 02:50 PM
#326
كيفك يا كتكوته الامورة والله انك فرحتيني انه صحت امك بخير والحمد لله ديري بالك عليها ما في اغلى من الام وكمان فرحتيني باللقب غزال وااااااااااو كتير حلو وبكفيكم يا حلوات تخبيص وين الارادة انا من يوم السبت لغاية اليوم مشية على ريجيم 7 في 7 بحذافيره والله بدون تخبيص ولا بشي واليوم صحيت حاسة بدوخة كتير يعني كمان شوي بدي اوقع عالارض اخدت ملعقة عسل صغيرة يمكن بسبب نقص السكر بالريجيم هيومة شكله الريجيم الي نزلتي حلو راح امشي عليه الاسبوع اذا ما نفع معي ريجيم 7 في 7 والله اذا هالاسبوع مانزلت جد راح ازعل كتير .....
الصورة الرمزية اسيرة الاحزان2002
اسيرة الاحزان2002
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-02-2010, 02:54 PM
#327
اهلا وسهلا فيكي يا غصن الشوق بتنوري اليوميات بس لو سمحتي اكتبي وزنك الحالي والطول والوزن المراد تحقيقه وشرط اساسي الوزن يوم السبت وابدأي اكتبي يومياتك وعلى اي ريجيم ماشية ......
الصورة الرمزية زهرة كردستان
زهرة كردستان
وردة بيضاء
قديم 08-02-2010, 03:32 PM
#328
هلوبنات كيفكم ياحبايبي اني اليوم فطرت بس ماءوالغداء اكلت لبن اكتيفيا وخياروتفاحه وكثرت من شرب الماء ولي عوده
الصورة الرمزية زهرة كردستان
زهرة كردستان
وردة بيضاء
قديم 08-02-2010, 03:41 PM
#329
كيفك يا كتكوته الامورة والله انك فرحتيني انه صحت امك بخير والحمد لله ديري بالك عليها ما في اغلى من الام وكمان فرحتيني باللقب غزال وااااااااااو كتير حلو وبكفيكم يا حلوات تخبيص وين الارادة انا من يوم السبت لغاية اليوم مشية على ريجيم 7 في 7 بحذافيره والله بدون تخبيص ولا بشي واليوم صحيت حاسة بدوخة كتير يعني كمان شوي بدي اوقع عالارض اخدت ملعقة عسل صغيرة يمكن بسبب نقص السكر بالريجيم هيومة شكله الريجيم الي نزلتي حلو راح امشي عليه الاسبوع اذا ما نفع معي ريجيم 7 في 7 والله اذا هالاسبوع مانزلت جد راح ازعل كتير .....
اهلا حبيبتي والله اني اليوم ناوي اكمل اليوم على خير وما اكل شي لان ما ظل شي على رمضان اني انصحج تاكلين فواكه حتى تعوض السكر ورجيم هيام كلش حلو واني هم راح ابدا من باجر بيه
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 08-02-2010, 08:09 PM
#330
الغداء اليوم : 2 قطعة بانييه + طبق كوسة مسلوقة + 2 ملعقة زبادى

المشروبات الى الان : كوب شاى ريجيم
2 كوب عصير برتقال دايت
مياه قدر المستطاع


الماكولات الزايدة عن النظام الى الان : 2 حبة كمثرى
قطعة توست

ولى عودة بالعشاء

العلامات المرجعية

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله


« مين تتبع معاي رجيم العقل.. محذوف؟! يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معاً نصحح لغتنا 1 مامي نور الموضوعات اللامنقولة فى التربية والتعليم 45 11-17-2011 10:58 PM
سجود معاذ رصي الله عنه للنبي صلى الله عليه وسلم مديرة اعمال زوجي أرشيف رجيم 1 11-29-2010 10:46 PM
نبذه الصحابي الجليل معاذ بن جبل رضي الله عنه * أم أحمد * بهم نقتدى 5 07-04-2010 02:10 PM
معاً لمحاربة السمنة*** thekra123 الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 06-05-2009 02:37 PM
معاً حتى لاينتحر العفاف didi21 منتدى بنوتات 11 05-24-2009 04:28 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:22 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل