أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله

موضوع مغلق
الصورة الرمزية هيام ليبيا
هيام ليبيا
وردة محترفة
قديم 08-03-2010, 10:07 AM
#337
أنا ليا اليوم الثاني من الرجيم توي كنت مخلصة خيارة كفطور وإن شاء الله الغذاء والعشاء شوربة خضار

بنات بذكركم يلي تريد نتيجة كويسة مع الرجيم هذا تمشي عليه بالضبط ممنوع زيادة أو نقصان وممنوع شرب الشاي أو القهوة أو النسكافيه
وإن شاء الله ثامن يوم أبشركم وأقوللكم على النتيجة
الصورة الرمزية هيام ليبيا
هيام ليبيا
وردة محترفة
قديم 08-03-2010, 10:08 AM
#338
أه بنات نسيت بالنسبة للرياضة أنا اليوم ماشية للنادي عشان أتمرن ساعة ونص
يلا باااااااااااااااااااي
الصورة الرمزية زهرة كردستان
زهرة كردستان
وردة بيضاء
قديم 08-03-2010, 11:18 PM
#339
هلو بنات اني اليوم فطرت قطعه جبن شاي والغداء خيار ولبن اكتيفيا والعشاء تفاح وبرتقال وكثرت من الماء
الصورة الرمزية ماي العين
ماي العين
وردة ذهبية
قديم 08-04-2010, 12:11 AM
#340
السلام عليكم اخواتي انا اسفة صارلي يومين ما فتت على المنتدى عشان النت عندي عطل واليوم اجت الشركة وصلحته

الحمدلله امس كان رجيم كويس جداااا الفضار كان شاي معة الحليب والغداء كان علبه زبادي اكتيفيا وسلطة صغيرة وما كان في عشاء مافي رياضة عشان انتضر الدورة تخلص


امة اليوم الحمدلله الفطار كان شاي معة حليب قطعة جبن مثلث من غير خبز الغداء كان خيار وبعد ساعتين علبه زبادي اكتفيا مافي عشاء ان شاء الله راح امشي نصف ساعة

امة انتم اخباركم معة الرجيم ليش احس ماكو حماس ليه البنات ما كاتبين شو عملوووو بلتفاصيل

امة اسيرة انا اشجعك انك انتبهتي قبل فوات الاوان وعملتي دايت مو متلي لما شفت المية يلة حسيت على دمي ياليت تكتبيلي رجيمك القاسي لان انا عارفة الوزن الكبير يبلة رجيم قاسي عشان ينزل انا ناوية 5 كيلووو هل اسبوع

لان ما اريد اكول 7 زيك ونصدم لو ما نزلتهم وانا من النوع الي يضجر ابسرعة

اخت كتكوتة حمدلله على سلامتة امك ويارب دائما تطمني عليها

اخت هيام خليك مستمرة وان شاء الله اتكوني خاسة كم كيلووو هل اسبوع

اخت غصن شدي حيلك ويارب تخسي عبلى خير وتابعينا برجيمك واذا حسيتي ابحباط او كسل بس قولي ترى الخوات ما اقصروووو اموتونك لو ما تشدي حيلك هل اسبوع الرهن الي بينا على 7 كيلوات والشاطرة الي تخسر اكثر وحدة يلى ترى العيد ما ضلة شي غير 6 اسابيع يعني لو كل اسبوع 5 كيلووو راح اناس اصيح واووووو
الصورة الرمزية ماي العين
ماي العين
وردة ذهبية
قديم 08-04-2010, 07:20 AM
#341
اهلا اخواتي

كيفكم شو في ليش الموضوع ساكت والة اي وحدة رادى انا خايفة بديتو اتكسلوووو شنو راح ننسى احلامنا للرشاقة او الجميع نائم


على العموم انا المساء مشيت ربع ساعة على السير الكهربائي وبعدها تروشت وجيت اشوف شو عاملين ما لقيت احد انا انتضر ردودكم الحلوى طمنوني عنكم
الصورة الرمزية هيام ليبيا
هيام ليبيا
وردة محترفة
قديم 08-04-2010, 03:28 PM
#342
هاي ماي العين كيفك حماسك والله حلو ونحنا معاك ماكسلنا ويلا إنت شدي حيلك

العلامات المرجعية

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله


« مين تتبع معاي رجيم العقل.. محذوف؟! يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معاً نصحح لغتنا 1 مامي نور الموضوعات اللامنقولة فى التربية والتعليم 45 11-17-2011 10:58 PM
سجود معاذ رصي الله عنه للنبي صلى الله عليه وسلم مديرة اعمال زوجي أرشيف رجيم 1 11-29-2010 10:46 PM
نبذه الصحابي الجليل معاذ بن جبل رضي الله عنه * أم أحمد * بهم نقتدى 5 07-04-2010 02:10 PM
معاً لمحاربة السمنة*** thekra123 الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 06-05-2009 02:37 PM
معاً حتى لاينتحر العفاف didi21 منتدى بنوتات 11 05-24-2009 04:28 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:37 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل