أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ماي العين
ماي العين
وردة ذهبية
قديم 08-06-2010, 07:56 AM
#367
السلام عليكم اخواتي

كيف اخبار الرجيم معكم طبعا شايفا حماس ما شاء الله

احيكم واشكركم على تشجيعكم الي ولبعضكم يارب يجعل جمعتنا دائما على خير

رودي حبيبتي حمدلله على سلامة ولدك

الرجيم معاية عال العال العشاء فلعزومة كان شوربة معة صلطة قتلهم عشان انا متعودة ما احب اتعشه

امو الفطار كان كورن فليكس معة لبن

والغداء كان خيارة

والعشاء كنت عاملة ماء الحم معة قليل من الخضار فشربت ماء الحم فقط

8 اكواب ماء ويمكن اكثر والله انا هل يومين ما عملت رياضة ان شاء الله بكرة بعوض عشان الدورة خلصت والحمدلله فا ان شاء الله من بكرة ابدي اعمل رياضة المشي على السير الميزان ان شاءالله راح اكون الاثنين
عندي موعد عند الدكتورة وراح اوزن اهنيك لتئكد من صحت الوزن ويارب اوصل 90

رودي خبريني عن رجيم البن والتمر هل هوا مريح ام متعب؟
الصورة الرمزية ماي العين
ماي العين
وردة ذهبية
قديم 08-06-2010, 08:00 AM
#368
اهلا اخت قودي

قودي لو ترجعي تقري يومياتنا راح تعرفي نضامنا ايه بس تقريبا كل وحدة نضامه على حده هنا متجمعات
نشجع بعض ونتحدى بعض
انتي اختاري نضام معين ونضمي معنا وكتبي يومياتك وقولي هدفك لهذا الاسبوع وان شاء الله توصليله
الصورة الرمزية ماي العين
ماي العين
وردة ذهبية
قديم 08-06-2010, 08:04 AM
#369
كيفكم يااحلى صبايا اليوميات اسمعوني ياحلوين بدي كل وحدة فيكم تعطيني رأيها انا بدي ادخل شي جديد على ريجيمي وهو بذور الكتان سمعت عنه كتير وعن فوائده وبدي اخد رايكم لاني ناويه اشتري فشو رايكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


والله حبيبتي انا دائما اسمع فيها بس ما اعرف كيف شكلها ومن واين احصلها عشان هنا في امريكا ما في عطارين بس سامعة البنات يحمدون فيها وفي كثير من الرجيمات يكون اسمها رجيم بذرتة الكتان
الصورة الرمزية قودي
قودي
وردة جديدة
قديم 08-06-2010, 08:16 AM
#370
مشكورة ماى العين علي ردك علي..
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 08-06-2010, 11:31 AM
#371
كيفك حبيبتى ماى العين وبرافوا عليكى كلتى صح فى العزومة ربنا يقويكى حبيبتى وان شاء الله لما توزنى هتلاقى نفسك 90 امييييييين
والله حبيبتى ريجيم اللبن والتمر مش كويس معايا لانه تعبنى جدااا وعملى الم فى اسنانى شديد ولم استطع تكملة اليوم واخذت مسكنات امس واليوم
والله زعلت كتير علشان كان عندى امل وحماس كبير اكمله للاخر بس الحمد لله
وكمان انا محتارة اعمل ايه بهاليومين الى ان تنتهوا واتبع معكم من جديد

مش عارفة اتبع نظام معين ولا اخفف الاكل وانتظركم ?????? ايه رايكم ??????

حبيبتى اسيرة الحزان غزااااال المنتدى عاملة ايه انا اسمع عن بذرة الكتان انها حلوة كتير بس لااعرفها جربى وقولينا ايه الاخبار ??
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 08-06-2010, 11:44 AM
#372
كيفكم والله انا تعبت من الرجيمات ويوم السبت ببتدي رجيم فادي كامل 4 اسابيع وشو رايكم ممكن تفيدوني ؟؟؟؟
حبيبتى عيناويه كشخة والله كلنا تعبانين من الريجيم بس حولى وان شاء الله تنحفى وتوصلى لكل اللى تتمنيه
ريجيم دكتور فادى جميل جدا ولكن كيف تتبعيه برمضان ??

العلامات المرجعية

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله


« مين تتبع معاي رجيم العقل.. محذوف؟! يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معاً نصحح لغتنا 1 مامي نور الموضوعات اللامنقولة فى التربية والتعليم 45 11-17-2011 10:58 PM
سجود معاذ رصي الله عنه للنبي صلى الله عليه وسلم مديرة اعمال زوجي أرشيف رجيم 1 11-29-2010 10:46 PM
نبذه الصحابي الجليل معاذ بن جبل رضي الله عنه * أم أحمد * بهم نقتدى 5 07-04-2010 02:10 PM
معاً لمحاربة السمنة*** thekra123 الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 06-05-2009 02:37 PM
معاً حتى لاينتحر العفاف didi21 منتدى بنوتات 11 05-24-2009 04:28 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:32 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل