مجتمع رجيمأرشيف رجيم

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله

والله يابنات أموري الباين عليها ماتبشر بالخير مشيت على الرجيم أول يوم بس والله الايام يلي فاتت كلها واخدة راحتي لحد ماحسيت إني في مرحلة خطر وزني بزيد بس خلاص لازم ألحق نفسي مش عشان شهر أخرب النتيجة يلي وصلتلها ومن اليوم بأدن الله راح أبدأ برجيم اللبن والتمر خلاص والله العظيم وعد شرف
اهلا هيومة لا تضغطي على نفسك ترة هذه اسبوع الخلص وان شاء الله ما بقى شي على رمضان عيش متعتك في رمضان بس حاولي تمشي ورى الفطور 3 ساعات عل اقل حافضي على الوزن ورى رمضان اكيد كلنا راح انبلش في رجيم قاسي شي اسبوعين وراح نمشي على برنامج رياضة اقل شي ساعة مشي عشان نعوض هذه الشهر
اهلين بنات شلونكم حبيباتي اسفه مااكدر اجاوبكم لان ماالحق للشغل والصبح انام للساعه12 لان باليل ماانام للساعه 5اسوي سحور واصلي واقراقران وانام فلهده وقتي قليل بس ليش تااشوف اكو احباط وملل بالفريق ليش اني مو كلت ابتعدو عن المغريات وادا اكلتو اهوايه بالفطور العبو رياضه اوووووووووولا تسحرو بس اشربو لبن او فاكهه او شي خفيف لا تخبصون بالاكل لان راح ترجعون الوزن الزايد مره اخره
اهلاا كتكوتة الحلوه

بنات وينكم معقول هذه هيا يومياتكم انا عارفة اديش انتم مشغولات بس اكيد لو حاول

5 دقايق تكتبو معنا نطمن على بعض يعني احنا صديقات ان شاء الله فا ياليت اطمنوني عنكم عارفة رمضان ماخذ وقتكم وكيد تعبانين ونفسيتكم عم اتعذبكم بس والله هذه شي طبيعي لان رمضان في صيف متعب وجسمنا علينا حق ياليت ترجع
الجمعة الحلوة وطمنوني عليكم والله انا اكذب عليكم لو اقوللكم متابعة رجيم بس احاول اخفف وشريد اصير ازيد وزني شو اعمل هذه رمضان وانا عم اتعب طول النهارفلام اكافء نفسي في فطور شهي

امه الاثنين راح اكون اول يوم الي فلكلية وراح يجي شي جديد بحياتي فرحانة عشان

راح ابدي الدوام وان شاء الله اخبركم شو يحصل معي منتضرتكم مشتاقتللللللللللللكم موووووووووووووووووت
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماي العين:
اهلاا كتكوتة الحلوه

بنات وينكم معقول هذه هيا يومياتكم انا عارفة اديش انتم مشغولات بس اكيد لو حاول

5 دقايق تكتبو معنا نطمن على بعض يعني احنا صديقات ان شاء الله فا ياليت اطمنوني عنكم عارفة رمضان ماخذ وقتكم وكيد تعبانين ونفسيتكم عم اتعذبكم بس والله هذه شي طبيعي لان رمضان في صيف متعب وجسمنا علينا حق ياليت ترجع
الجمعة الحلوة وطمنوني عليكم والله انا اكذب عليكم لو اقوللكم متابعة رجيم بس احاول اخفف وشريد اصير ازيد وزني شو اعمل هذه رمضان وانا عم اتعب طول النهارفلام اكافء نفسي في فطور شهي

امه الاثنين راح اكون اول يوم الي فلكلية وراح يجي شي جديد بحياتي فرحانة عشان

راح ابدي الدوام وان شاء الله اخبركم شو يحصل معي منتضرتكم مشتاقتللللللللللللكم موووووووووووووووووت
اهلين ماي العين والف الف مبروك عليج الكليه وانشالله سنه خير عليج يا رب واتحققين احلامج يا ورده وبالنسبه للبنات اني هم ظل بالي عليهم واتعلمت عليهم والله اليوم الي مااسمع خبر عنكم احس اني مفارقه اعز احبابي وانتي هم مو تشغلج الدراسه عناواني هم اطبق نظام التخفيف لان الجو عدنا نارررررررررر وبس الجوع ماادير بال بس العطش صايره برميل ماي بس اهم شي احافظ على الوزن وانشاللهنكمل الرجيم بعد العيدهههههههههههههههههه وهاي مني الج بمناسبه الدوام ياعسل
شكرا حياتي كتكوتة الله اساعدكم على الحر والله اني من جنت اهناك بل 4 وال5 وما اتحملت حسيت روحي اتريد اتموع من الحر وخطية هاي بنتي الصغيرة كاعدة وياها لصبح وخواتي كل ساع اسبحوها وهلي انهمبو بلبانزين كل اشوية زوج اختي اروح يشتري علمود المولدة علمود بناتي ليتعبن من الحر وهسة اكولولي انتي اصلن مشفتي حر اكوللهم كل هذا ومشفت حر
طبعن والله حسيت ردت اموت من الحر

الله اساعدكم ويجعله ميزان حسناتكم يارب امرر رمضان على خير والله اني من رجعت من العراق واحس روحي اهناك عفتها وشلون ما اكدر لا ارجع ولا ابقى تعرفين ضروف البلد تعبانة بس يبقى افراك الاهل صعب كل يوم ودي اروح اهناك ومن اسولف ويا اخواتي وسولفولي شنو سوو بلفطور والله احس نفسي اني بينهم وتمنى مثل الطير وكون وياهم

اني اسفة دوختج وياية بس موتني السكوت

امة على الكلية اني من فترة اعرف راح ادوم بس حبيت اكوللكم قبل الدوام بكم يوم والله اني ملابس مشتريت للدوام علمود اشجع نفسي كلت اريد ابنصف السنة اشتري مقاس جديد

هاي اول سنة الية ادرس عام وان شاء الله سنة التجي اتخصص

هذا نضام الدراسة عدنا لازم فد سنة عام علمود اتكون بلكشي زين يعني اترجع ذاكرتك بلنكليزي والرياضيات والاحياء والكمبيوتر بس لتخافين اني ادرس 3 ايام بلاسبوع فا اكيد مراح انشغل عنكم

والله اشتاقيت للبنات اتمنا ايرجعون اطمنونة عنهم
الأولى ... 80  81  82  83  84 85  86  87  88  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
60 , 95 , معاً , الله , شاء , هو , وزن