أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله

موضوع مغلق
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 06-22-2010, 07:27 PM
#49
كيفكم يا صبايا والله انا اسفة كتيررررررررررررررررررررر على التاخير بس انا قررت اني انسحب من اليوميات عندي ضروف كتير كتير صعبة بالبيت والله اني مدايقه ومخنوقة ومش طايقة الدنيا بس راح استمر على الريجيم لحالي وكمان بدي منك يا رودي وهيام انكم تستمرو على الريجيم وما تخبصو واول ما نفسيتي تتحسن راح ارجع لليوميات امانة يا بنات انكم تدعولي الله يفرج همي عاجل غير اجل يا رب ...........
ليه بقى كده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ زعلتينى الانسحاب مع اول اسبوع لالالالالالالالالالالالالالالالالا
ياحبيبتى ربنا معاكى ويفرج همك ويقويكى على تحدى الصعاب وتحلى كل مشاكلك على خير يارب
انتى كده قلقتينى عليكى ياريت تطمنينى عليكى وتقوى وترجعى لينا تانى فى اليوميات
هنستناكى
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 06-22-2010, 07:38 PM
#50
هلا هيام كيفيك حبيبتى
ما شاء الله عليكى ياقمر بصراحة بتحمسينى وتشجعينى كتير
ربنا يحقق احلامنا بصحة وعافية

بالنسبة لى انا اليوم الثالث
بس للاسف محتوى االنظام غير موجود عندى فحاولت امشى على المتوافر بنفس الكمية تقريبا

الافطار : كوب نسكافيه بدون سكر + قرصة او سميتة (لا اعرف اسمها عند الكل ) صغيرة ومالحة بعض الشئ
شربت كوب شاى ريجيم
اكلت خوخة ( عند الشعور الشديد بالجوع )

الغداء : 3 ملاعق مكرونة + طبق سلطة صغير + كوب عصير برتقال دايت

ولى عودة
الصورة الرمزية أم خلود
أم خلود
وردة محترفة
قديم 06-23-2010, 04:37 AM
#51
مشكوره حبيبتي رودي على قبولي وان شاء الله نشجع بعض ونكون قدها ونحقق الوزن المطلوب
وانا اليوم الحمد لله مشيت صح على الدايت وعملت ربع ساعه رياضه مشي
ويالله يابنات وينكم خلونا نشجع بعض اكثر ورونا همتكم: 000002454::000002 454::0 00002454::0000024 54:
الصورة الرمزية هيام ليبيا
هيام ليبيا
وردة محترفة
قديم 06-23-2010, 09:57 AM
#52
لالا من فضلك ياأم للوشة وقفي الرجيم يلي إنت ماشية عليه غلط وأكيد مش راح تنحفي ومش راح تلاقي إلا التعب والارهاق والاكتئاب صدقيني أنا مريت بالمرحلة هذه لان رجيمك غلط ومش صحي ولما تلاقي أي رجيم فيه صنف واحد من الاكل بس ماتتبعيه وإبعدي عنه لانه في الاغلب رجيم كيميائي خطير جداً وحتى لو نحفتي صدقيني أول ماتبدي تأكلي راح تأكلي بكميات كبيرة جداً وراح يرجع وزنك أضعاف مضاعفة وراح تتعب نفسيتك أرجوك وقفي عليه وإتبعي نظام صحي متزن ماتحرمي حالك لدرجة هذه من الطبيعي إن جسمك يبدأ يقاوم التجويع يلي عاملتيه وما راح تنحفي ولو إستمريتي صدقيني راح تصيبي بأمراض أقلها فقر الدم والهبوط والانيميا وغيرها من الامراض الخطيرة عفاك الله منها كلها حبيبتي أرجوك وقفي وخودي راحة لمدة يوم وأكلي الشي يلي كنتي محرومة منه وأبدي من جديد برجيم صحي مثلا الرجيم يلي أنا نزلته راح تلاقيه بيوميات الايام يلي فاتت صدقيني لو إتبعتيه راح تنحفي عليه وما تحسي نفسك محرومة من شىء وصحتك أحسن إن شاء الله يوصلك كلامي وتعملي به وراح تشوفي الفرق
الصورة الرمزية هيام ليبيا
هيام ليبيا
وردة محترفة
قديم 06-23-2010, 10:00 AM
#53
أم خلود اهلين بك معانا ويلا شدي حيلك صدقيني مافيه شي صعب وأنا كنت في نفس وزنك تمام لما بديت في الرجيم وأنا هلا وزني 78 وحاسة نفسي أقل لاني مشيت على الرجيم لحد الان مصبوط بس إبدي ويلا معانا حتى نوصل لهدفنا
الصورة الرمزية هيام ليبيا
هيام ليبيا
وردة محترفة
قديم 06-23-2010, 10:06 AM
#54
أسيرة الحزان ليش صدقيني مافيه شي يسوى بالدنيا هذه كلها التعب والاكتئاب حبيبتي إعتبرينا عيلتك الثانية يلي تشكيلها همك وصدقيني راح نكون معاك ونواسيك ونساعدك ونحاول نحل مشاكلك معاك ومهما كانت مشاكلك بالصبر والتفاهم وطولت البال والعقل ينحل كل شيء بإذن الله المهم خلي نفسك ماشية على رجيم صحي وردي بالك لما تتعبي تأكلي وتسيبي الرجيم صدقيني راح تتعبي أكثر وحاولي إنك تلعبي رياضة لانها راح تنفس وتخفف عنك مشاكلك وتحسسك بنفسية أحسن وتعطيك ثقة بنفسك أكبر وحاولي إنك ماتتركينا وإدخلي طمنينا عليك حتى لو شوي وخلي بالك من نفسك

العلامات المرجعية

معاً من وزن 95 إلى وزن 60 إن شاء الله


« مين تتبع معاي رجيم العقل.. محذوف؟! يوميات سباق العيييد miss fitness لكل المجموعات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معاً نصحح لغتنا 1 مامي نور الموضوعات اللامنقولة فى التربية والتعليم 45 11-17-2011 10:58 PM
سجود معاذ رصي الله عنه للنبي صلى الله عليه وسلم مديرة اعمال زوجي أرشيف رجيم 1 11-29-2010 10:46 PM
نبذه الصحابي الجليل معاذ بن جبل رضي الله عنه * أم أحمد * بهم نقتدى 5 07-04-2010 02:10 PM
معاً لمحاربة السمنة*** thekra123 الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 06-05-2009 02:37 PM
معاً حتى لاينتحر العفاف didi21 منتدى بنوتات 11 05-24-2009 04:28 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:48 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل