خلاص قررت اصير رشيقة الجزء الثالث

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نسائم الإيمان

مس شوشو ماشاء الله على هالنشااااط
وانا بعد راح اجدد بياناتي
الوزن السابق 93
الطول 160
الوزن الحالي ثابت 93

صار لي فتره قرابت الشهر ماتغير

والعالم يخفون فيني كل من شافني قال ناحفة

بس اليوم اشتركت بمجموعة جديدة راح يمشون على نظام رجيم واحد
ان شاء الله يكونون مساعدين لي ان انزل وزني يارب يارب تعيني
بس مشكلتي ماقدر اسوي رياضة
لان عيالي صغار ويرفضون يجلسون مع الشغالة بالبيت لحالهم ويخلوني اروح امشي
علشان كذا احس وزني ثابت ماينزل بسرعه لاني ماسوي اي نوع رياضة

كتبت : *{ مس شوشو }*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسائم الإيمان:

الف الف مبرووووك ياقلبي شوشو ماشاء الله تبارك الله
وهذي هدية لك عقبال ماتوصلين للوزن اللي تبينه يااارب ياقمر

كتبت : lolo kitty

[QUOTE=أم تالين;1294047] منوررررررررررررررررات

الحمد لله عرفتوا الطريق ووصلتوا لأن الفصل جديد وخفت تغلطون وتدخلون فصل مو فصلنا

العفووووووو لولو كاتي ماسويت الا الواجب لان ضبي الريم غايبه وخفت تروح علينا اليوميات قلت افتح لنا الجزء الثالث ونتواصل فيه ياعسل

كتبت : نسائم الإيمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:

لا حبيبتى لا تزعلى
و الله يا قلبى انا فى وقت قعدت شهر ثابتة على 64
و كل من يشوفنى يقول ناحفة مع انى ما نحفت
اعملى تمارين walk at home
او انزلى و اطلعى السلم 10 مرات
كتييير روعة و اروع من المشى و ينحف حييييييل

تسلمين يالولتي ....وش رايك في اسم الدلع ....

الله لايحرمني منك بس معقوله ان المشي في البيت ينحف احس المكان ضيق
وبعدين طلوع السلم والنزول احس ركبي تطلع صوت اذا صرت اطلع وانزل كانها تحك
عشان كذا اخاف تأثر علي