خلاص قررت اصير رشيقة الجزء الثالث
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
نسائم الإيمان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عمري معاك:
مساء الخير ومازال الغياب مستمر انشالله يكون خير بس حاسة انو الصبايا ملووو وزهقو هلافيكي كلي ثقة والله يوفقنا ويوفقك اليوم اكلت بدون تحديد وجبات بس كان الاكل حبة تين مجفف وبعدها اكلت خيارتين وبعدها علبة تونة والمسا راح يكون العشا سلطةو حبتين فواكه وسلامتكم
مساء الخير ومازال الغياب مستمر انشالله يكون خير بس حاسة انو الصبايا ملووو وزهقو هلافيكي كلي ثقة والله يوفقنا ويوفقك اليوم اكلت بدون تحديد وجبات بس كان الاكل حبة تين مجفف وبعدها اكلت خيارتين وبعدها علبة تونة والمسا راح يكون العشا سلطةو حبتين فواكه وسلامتكم
وبعدها مامشيت على الدايت غيرت شويه علشان الدوره خربطت على النظام شوي بس يعني ماكلت دسم ولا شي ثقيل
واليوم بديت من جديد بدون زياده