خلاص قررت اصير رشيقة الجزء الثالث

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نسائم الإيمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عمري معاك:
مساء الخير ومازال الغياب مستمر انشالله يكون خير بس حاسة انو الصبايا ملووو وزهقو هلافيكي كلي ثقة والله يوفقنا ويوفقك اليوم اكلت بدون تحديد وجبات بس كان الاكل حبة تين مجفف وبعدها اكلت خيارتين وبعدها علبة تونة والمسا راح يكون العشا سلطةو حبتين فواكه وسلامتكم

عمري كيفك يالغاليه بالعكس بالنسبه لي مامليت ولا زهقت بس بصراحه وزني مو راضي ينزل مع اني من الجمعة اللي فاتت مسويه رجيم يعني صار لي عشره ايام

وبعدها مامشيت على الدايت غيرت شويه علشان الدوره خربطت على النظام شوي بس يعني ماكلت دسم ولا شي ثقيل

واليوم بديت من جديد بدون زياده

كتبت : عمري معاك

هلافيكي نسائم الايمان منورة حبيبتي والله رديتيلي روحي متل موشايفة ماحد عم يدخل وبلنسبة لوزنك غريب لي مانزل انا كنت متابعتك ورجيمك تمام بس الظاهر انو وزنك بينزل بصعوبة لا تياسي حبيبتي واستمري علدايت

كتبت : نسائم الإيمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عمري معاك:
بصراحة صابني احباط وشكلي راح اغير الفصل لانو مافي تشجيع وخايفة اترك الدايت ويرجع وزني

تبين الصراحه انا اشتركت مع مجموعه ثانيه من الاسبوع اللي فات لاني فتره جلست اكلم حالي وتوقعت ان البنات كلهم انسحبو

فاضطريت ادخل بمجموعه ثانيه لاني بعد خفت اني اترك الدايت

كتبت : نسائم الإيمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عمري معاك:
هلافيكي نسائم الايمان منورة حبيبتي والله رديتيلي روحي متل موشايفة ماحد عم يدخل وبلنسبة لوزنك غريب لي مانزل انا كنت متابعتك ورجيمك تمام بس الظاهر انو وزنك بينزل بصعوبة لا تياسي حبيبتي واستمري علدايت

النور نورك ياحبيبتي

شفتي ياقلبي كيف وزني قهرني

ماتغير ولا نزل بس الى الله المشتكى

ماقدر اخلي الرجيم اخاف ارجع وازيد الخمسه اللي نزلتهم وفوقهم مثلهم

بس الحمدلله انا على امل اني راح اغلب السمنه واقدر عليها باذن واحد احد

ومالي الا الصبر

كتبت : عمري معاك

حبيبتي نسائم الايمان شو اسم المجموعة الثانية اللي اشتركتي فيها ماضل احكي نفسي مع انو هلشي بيحز بنفسي لاني تعودت علبنات بس كلهم تركو ومشيو اكيد كلنا منتذكرهم ومنشتاقلهم ضبي الريم وحلم حقيقي وميس والحلا الخالد وغيرهم كتير

خلاص قررت اصير رشيقة الجزء الثالث

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تطبيقي لكيكة الشكولاته لسمرا مصر (صور )

علاج مرض السكري ومرض بزراعة الخلايا الجذعية في الصين