خلاص قررت اصير رشيقة الجزء الثالث
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
lolo kitty
-
طب بصى مش شوشو
انا 67 و انتى 63
تيجى نتحدى على الوصول للى احنا عاوزينة فى اسبوعين
اية رايك ؟
انا عاوزة مبدئيا 65 ثم 59 ثم 55
و انتى ؟
انا 67 و انتى 63
تيجى نتحدى على الوصول للى احنا عاوزينة فى اسبوعين
اية رايك ؟
انا عاوزة مبدئيا 65 ثم 59 ثم 55
و انتى ؟
كتبت :
lolo kitty
-
عمرى حبيبتى سلامتك اعذرينى لسة شايفة ردك حالا
سلامتك قلبى اتبعى تخفيف المهم تخسى بصحة و عافية
الصحة اهم يا قلبى
سلامتك يا قمر
سلامتك قلبى اتبعى تخفيف المهم تخسى بصحة و عافية
الصحة اهم يا قلبى
سلامتك يا قمر
كتبت :
lolo kitty
-
طب معلهش يا جماعة انا هقوم شوية انام
شكل مفيش حد
شكل مفيش حد
كتبت :
*{ مس شوشو }*
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
شوشو انا كنت مخصماك و قلت انى مش حكلمك تانى
بس الاخوات ميتخاصموش
مش انا اختك و لا انتى ليكى راى تانى
فى واحدة تسيب اختها اسبوع متسالش عليها حتى
انا زعلانة
بس سيبك منى
يعنى اكيد وزنك مزدش من فراغ
انتى اكيد اكلتى كتير
اعترفى
بعدين يا حبيبتى كلنا فى الهوا سوا
كلنا وزننا بيطلع و ينزل
عندك مثال مثلا ام تالين حبيبتى
وزنها طلع ل 74
بس مياستش و نزلتة تانى ل 72
بعدين انتى ما شاء الله وزنك حلو
ياريتنى فى وزنك يا شيخة
بجد لازم تحافظى على وزنك يا شوشو
2 كيلو و بعدها 2 كمان يبقى كدة ادمرتى
انتى مش عاوزة تخسى قد ما لازم تحافظى على وزنك
خلى بالك رمضان جاى و اقل حاجة بتتخنيعا فى رمضان 2 كيلو
وصلى وزنك لاقل من الى انتى عاوزاة ب 2 كيلو و بعدها ارتاحى
انا بكلم معاكى براحة لان مش فاضل ليكى كتيير
يلا قولى انا حعوض الى فاتت و هانزل ال 2 كيلو دول فى اسبوع
مش انتى تخنتيهم فى اسبوع يبقى تنزليهم فى اسبوع
على فكرة انا مش عاوزة اقولك انك وحشتينى جدااااااااااااااااا
علشان انا مخصماك
صالحينى بقى و كملى الدايت كويس و ارجوكى حافظى على وزنك
شوشو انا كنت مخصماك و قلت انى مش حكلمك تانى
بس الاخوات ميتخاصموش
مش انا اختك و لا انتى ليكى راى تانى
فى واحدة تسيب اختها اسبوع متسالش عليها حتى
انا زعلانة
بس سيبك منى
يعنى اكيد وزنك مزدش من فراغ
انتى اكيد اكلتى كتير
اعترفى
بعدين يا حبيبتى كلنا فى الهوا سوا
كلنا وزننا بيطلع و ينزل
عندك مثال مثلا ام تالين حبيبتى
وزنها طلع ل 74
بس مياستش و نزلتة تانى ل 72
بعدين انتى ما شاء الله وزنك حلو
ياريتنى فى وزنك يا شيخة
بجد لازم تحافظى على وزنك يا شوشو
2 كيلو و بعدها 2 كمان يبقى كدة ادمرتى
انتى مش عاوزة تخسى قد ما لازم تحافظى على وزنك
خلى بالك رمضان جاى و اقل حاجة بتتخنيعا فى رمضان 2 كيلو
وصلى وزنك لاقل من الى انتى عاوزاة ب 2 كيلو و بعدها ارتاحى
انا بكلم معاكى براحة لان مش فاضل ليكى كتيير
يلا قولى انا حعوض الى فاتت و هانزل ال 2 كيلو دول فى اسبوع
مش انتى تخنتيهم فى اسبوع يبقى تنزليهم فى اسبوع
على فكرة انا مش عاوزة اقولك انك وحشتينى جدااااااااااااااااا
علشان انا مخصماك
صالحينى بقى و كملى الدايت كويس و ارجوكى حافظى على وزنك
انا متاسفه يا لولو :(
بس والله نفسيتي زفت
ومتغيره
وجتني الدودوو
يمكن هذا سبب الزياده
وشكرا على النصايح الحلوه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
طب بصى مش شوشو
انا 67 و انتى 63
تيجى نتحدى على الوصول للى احنا عاوزينة فى اسبوعين
اية رايك ؟
انا عاوزة مبدئيا 65 ثم 59 ثم 55
و انتى ؟
بالنسبه لي انا ما ادرش على التحدي >_<
لكن هذي المره راح احاول اتحداج ^_*
راح اخلي وزني في ها الاسبوعين 60 او اقل ان شاء الله .. لان اتبع نظام التخفيف