مجتمع رجيمأرشيف رجيم

خلاص قررت اصير رشيقة الجزء الثالث

لا ام تالين كلى ثقة كانت بتهزر معاكى
بعدين شوقى كمان نسائم كانت بتهزر مع عمرى عااااااااادى
احنا هنا اخوات يا قمر
و اكيد كوكو مقصدتش شئ ابداااا يا قمر
و انتى كمان كنتى قصدك تتعرفى عليها
كمان نسومة و عمرى عرفونا ع حالهم
و انا كلكم عارفين هههههههههههه
و مس شوشو كمان عرفتنا ع النفسها
علشان نكون كلنا ذى الاخوات و اكتر من صحاب
حبيبتى متزعليش خلاص
و سلامتك يا قمر
اهلين نسومه العمر كله يارب الله يخلي لك عيالك

بما انك موظفه في جامعة الدمام بغيت اسالك سؤال

انا ابي اقدم على دراسات عليا لكن ماادري متى يفتح

هل عندك خبر ياقلبي ؟؟؟؟؟؟؟؟

ماعرف احد باالمنطقه ياعسل


لاني حاليا مقدمه على وظيفه معيده بس في جامعة الجبيل

وباقي ماردوا خبر

بس الجبيل بعيد ومشووووووووووووووار ابي الدمام

اذا عندك خبر الله يوفقك خبريني ابي اكمل دراستي

نسومه تاكدي من هرموناتك يمكن الغده مخربطه عليك السالفه

يعني ثلاثه اسابيع ومانزلتي غريبه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسائم الإيمان:
مس شوشو ماشاء الله عليك ياعمري وش هالنشاط اللي فقدناه الفتره اللي راحت



الله يوفقك ياقلبي

كلي ثقه بصررررراحه انا واصلة لقمة الاحباط لان وزني رافض يتحرك



واصله حدي بس الى الله المشتكى ماحد يعلم بحالي الا هو

وش اقولكم كل يوم كاس ماء دافي باليمون على الريق صارلي ثلاثة اسابيع
واشرب ترمس شاهي اخضر كل يوم

و رياضه كل يوم على الاقل نصف ساعه وحرمان وطفش وماكأني سويت شي

عسى الله يعين مالي الا الصبر


تسلمين يالغاليه نسائم الايمان اخجلتم تواضعي


اختي خذي نصيحه مني

لاتتعبي نفسج وتشربين ليمون على الريق

احس يجيب الحرقان


اتبعي سنة النبي عليه الصلاة والسلام

على الريق ملعقة عسل تخلط في الماء وبكذا تصيري كانج شربتي كوب من العسل


بقولج عن قصة وصارت

في واحد مدخن ومره من المرات تعب لكن ما اعرف من الشو بالضبط

وبعد ما سوو اله فحوصات كانو يعرفون انه مدخن لكن شافو الرئه ماشاء الله تبارك الله بصحه

وسالو عن السبب قال الهم على الريق كل يوم ملعقة عسل في كوب من الماء ومستمر عليه



طبعا التدخين معروف انه مضر وما اشجعكم عليه ههههههههههههه لكن اعطيكم مثال عشان تعرفون الفايده

لكن اكتفو بملعقه فففففففقط لان كثرة العسل مرات يجيب اسهال



اختي نسائم الايمان


بعطيج نصيحه


اولا لاتشربين الليمون على الريق + خففي من كمية الشاي الاخضر لان كثرته تضر

ثانيا اريد اعرف اي نوع من الرياضه تمارسين

لان يفررق وفي اي وقت تمارسين الرياضه

وكيف نظام الاكل تخفيف ولا اتباع ريجيم معين ؟

في انواع من الرياضات تسبب زياده في العضلات يعني يودي الى زيادة وزنج او الحفاظ عليه ومايبين اثر الرياضه الا بعد كم شهر

---


اللي نفعني في نزول وزني

رياضة المشي والتخفيف

ووقت العشا اقلل كمية الاكل يعني انام وانا جوعانه

لكن طبعا مب كل يوم يعني مرات اتعشى عادي لكن ارجع اخفف وهذا اللي ماخلاني انقص من وزني وايد ههههههه


----


اتمني اختي اكون افدتج او شجعتج بشي بسيييييييييييط

بنات نصيييجه اذا تضايجتو من شي اشغلو وقتكم بذكر الله او بهوايه انتو تحبونها بدال الاكل


لاتاكلون وانتو تشوفون التلفزيووون <<< هذي النقطه مهمممممممممه
ابشري ام تالين بكره اذا مانسيت بسألك وان شاء الله اجيبلك الرد الشافي

وبعدين حلو لو حصل لك وصرتي معيده بالجبيل احسن لانك راح

تكملين دراستك بالمكان اللي تبين وعلى حساب الجامعه ويوفرون كل شي لك وانتي معيده

وبعدين تصير الوظيفه مضمونه لانك لو اخذتي الماجستير راح تكون ترقيه لك من معيد الى محاضر

وبعدين مافيه فرق بين الجبيل والدمام احنا احسن من غيرنا

انصحك نصيحه لو حصلك وصرتي معيده لاتفرطين فيها
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم تالين:
نسومه تاكدي من هرموناتك يمكن الغده مخربطه عليك السالفه

يعني ثلاثه اسابيع ومانزلتي غريبه
هذا اللي انا فكرت فيه حتى قلت لزوجي وقال بيحجز لي موعد لاني شكيت انها هرمونات او عندي مشكله

بالغده
الأولى ... 69  70  71  72  73 74  75  76 
كلمات ذات علاقة
الثالث , الجزء , اصير , جلاش , رشيقة , قررت