خلاص قررت اصير رشيقة الجزء الثالث

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : كلي ثقه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
اختي كلي ثقه مشكووره حبيبتي على التشجيع وان شاء الله الكل يوصل للوزن اللي يحلم فيه بصحه وعافيه

انا على الاقل اتمنى على الاقل اوصل 60 ليوم العيد والحمدلله .. وان شاء الله الجميع ينق من وزنه بصحه وعافيه ..وربي يحفظكم

لا شكر على واجب ياقلبي ...احنا واجبنا انشجع بعض عشان نوصل للهدف الي احنا نبيه بخير او صحه..

يارب توصلي ل60 او حتى 58في العيد وتكوني احلى وحده يارب..

كتبت : كلي ثقه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
كلي ثقه بصررررراحه انا واصلة لقمة الاحباط لان وزني رافض يتحرك

واصله حدي بس الى الله المشتكى ماحد يعلم بحالي الا هو

وش اقولكم كل يوم كاس ماء دافي باليمون على الريق صارلي ثلاثة اسابيع
واشرب ترمس شاهي اخضر كل يوم

و رياضه كل يوم على الاقل نصف ساعه وحرمان وطفش وماكأني سويت شي

عسى الله يعين مالي الا الصبر

مراااااااااااااااااااحب نسومه ..اشتقنالك كثير ..لا عاد تقطعي فينا ابد

لا كلمه احباط امسحيها من عقلك مانبي هالكلمه الشينه الي ما راح ناخذمنها الا زياده الاكل او زياده الوزن

معليش شرب الليمون والماي الدافي ما ينزل الوزن بس راح اتلاحضي نزول البطن اوهذا اهم من نزول الوزن ...يعني وزن كبير او جسم امرتب او متناسق افضل من وزن قليل او جسم مو مرتب

والرياضه مالك الا المشي لان الوزن الي ينزل من المشي ما يرجع ابسرعه عكس الياضات الثانيه

او عسى الصبر يكون فرج لك او لنا ولجميع المؤمنين يارب

كتبت : *{ مس شوشو }*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسائم الإيمان:
مس شوشو تسلمين يالغاليه على الكلام الحلو والمفيد

والله ماني مصدقه انك رجعتي احس اني بحلم ههههههه

شوفي ياقلبي الرياضه اللي اسويها المشي لمدة نصف ساعه على السير الكهربائي كل يوم بعد صلاة المغرب

واحياناً قبل ورياضه البطن والزنود والخصر بس موكل يوم عشرين دقيقه

النظام اللي امشي عليه رجيم واحياناً ماتعشى عشى الرجيم اللي عندي لاني احس فيه اكل كثير اكتفي بزبادي او تفاحه

فديتج والله يانسائم الايمان

ان شاء الله راح استمر وياكم ^_^

رياضة المشي اوكي استمري عليها

لكن رياضة البطن والزنود يمكن ساعد انه يثبت من وزنج او يشد العضلات وخلى الوزن يثبت او يزيد مادري والله ههههههه

لكن اهم شي راح تسوينه مثل ماقلتي انج راح تاخذين موعد وبتشوفين الطبيب شو راح يقول لج

ان شاء الله ماتكون عندج الغده او الهرمونات او شي يكون ماثر عليج

واتمنى تلقين اسهل حل .. والله يوفقج ..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسائم الإيمان:
بنات انا تعبانه من اللوز ماقدر ابلع ريقي

والحين احس ان حلقي مسكر بروح اسوي اي علاج

شعبي عشان انام وبكره اروح الطبيب اشوفكم على خير

تصبحون على خير

كتبت : lolo kitty

صباح الفل على احلى بنات
ام تالين القمر
عمرى معك الى حببتنى بسوريا من حكاويها عنها
كوكو حبيبتى الى دمها عسسل و الى مش اكلت مفطح
مس شوشو حبيبتى الى عاوزة تسبقنى للخمسينات و اكيد هتهزمنى ههههههه
نسوومة الحلوة القمر حبيبتى جربى تمنعى النشويات 3 ايام فى الاسبوع و شوفى
انا مناعاها 6 ايام فى الاسبوع و بخس كيلو فى اليوم او يومين
فى ناس نزولهم بطيئ ذيى
انا مش بنزل الا لما اعمل كيميائى او امنع النشويات و الحلويات و الدهون
يارب تخسى بصحة و عافية يا حلوة
انا النهاردة نازلة اجيب ملابس الدراسة و كدة

خلاص قررت اصير رشيقة الجزء الثالث

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تطبيقي لكيكة الشكولاته لسمرا مصر (صور )

علاج مرض السكري ومرض بزراعة الخلايا الجذعية في الصين