تجربتي مع رجيم التمر والبن

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : دبدوبه بـس حبوبه

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]بناااات انا فتحت يوميات لرجيم التمر واللبن وبديت من اليوم السبت

الله ودها تشارك معي ونتساعد انا وياها

الله يحييها

وموفقااات يااارب[/grade]

كتبت : أم خالد28

ماشاء الله عليك بس ممكن اعرف خيتوو فصيله دمك
لاني انا او موجب مايناسبني التمر يقولو يسمنا

كتبت : أم ريوني

جزاك الله خير
بس انا ضفت له الخضار والفواكه

كتبت : ذكرى الخير

الاهم يامملوحه انك تحافظي

وبالتوفيق يارب

مملوحه ممكن سؤال

مملوحه طيب
لاكن ليه مجروحه
سلامتك ياعمري من الجراح
تفائلو بالخير تجدوه

كتبت : إح ساس غير

السلام عليكم والله ريجيم حلو يشبه الريجيم الي انآ اتبعه الي هو ريجيم الصيآم
لما افطر اتناول 10 تمرات وكوب لبن بس بضيف لهم طبق سلطة وزبادي اكتيفيا وانآ باليوم السادس
بصرآحة حاسة حالي نحفت شوي لسه مشفتش كم نحفت بالميزان رح خليه لليوم العآشر

مشكوووورة يآآآآآآآآ عسل