مجتمع رجيمأرشيف رجيم

وزنك أكتر من 90 ؟؟ شاااركيني ..

ليش اختفيتوا فجأة !!!!!
صباح الخيييييييييير اموووووولة كيف ماشية عالدايت؟؟
اليوم الجمعة كدة اسبوع من بداية الدايت صح؟؟
الحمد لله تقريبا نازلة 2 كيلو و700 جرام يعني الميزان مرة يطلعني 89
ومرة 88.5
هلا صبايا انا اليوم بديته الدايت لاني موقفه علشان كنت تعبانه والحمدلله خفيت

نبداء على بركته الله

فطوري

بيضتين=158

ونص خبز ابيض للاسف مالقيت بر=114

برتقاله متوسطه=62

المجموعالسعرات الحراريه=334

اللهم لك الحمد


ولسي ماتغديت
الأولى ... 24  25  26  27  28
كلمات ذات علاقة
90 , أكثر , شاااركيني , وزنك , ؟؟