مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ستب باي ستب

اخت نوارس احب ان اقوا ان هاي اول مرة بعمل رجيم اي من تاريخ 21-6
ولا مرة فكرت ... لان وزني كان ممتاز
بس عشان حملت مرتين ورا بعض زاد وزني وبعد فطام ابني قررت اني اشد على حالي و ارجع زي زمان و اكتر



مشكورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ها وينكم بنات ان شاء الله ملتزمين بالدايت
اليوم طلعنا تغدينا على البحر وكنت راح الخبط بس الحمد لله مسكت نفسي على الاخر
ف كان اثنين ونص توست بجبنه وطماطم وزيتون كنت كثير جوعانه
غ سلطه وبرتقاله وواحد توست بالجبن وكفتايه
لاننا كنا على البحر اكلت قطعه صغيره شوكلا وبسكوته وشويه كولا
هاي يا بنات
انشالله كل شي تمام
انا اليوم ما مشيت على الرجيم بالمرة من الصبح ما كنت بالبيت والليل طلعت مع صحباتي
يعني حاولت اني امسك حالي شوي
بكرا الميزان الله يستر
اليوميات مهمله وراح اغلقها
الأولى ... 2  3  4  5
كلمات ذات علاقة
باي , سبب