وزني اكثر من 147 وبإذن الله سأصل لل80 والي فوق المية يدخل معاي

احلى تفاحة

انت موبس تفاحة انت كل الفواكه الحلوة
وكلامك ابدا ما يجيب الصداع والله كلامك حلو ومشجع والله حاسة اني اعرفك من زمان على فكرة انا برضو عمري 32 وعم حاول احمل لخرى بس مافي فايدة حتى اني عملت تلقيح صناعي بس ما زبط وعندي تكيس على المبايض
ويكمن لو نزلت وزني يخف التكيس واقدر احمل

وكلامك درر الصحة اهم شي وبعدها يجي الجمال لوحده يجري ورا الصحة انا بديت الطريق والله عمري ما حا اتركه مهما صار مستحيل ارجع اكل مثل الاول حتى لو خسيت كيلو واحد في الشهر احسن من بلاش ولا احسن من الزيادة

تفوحة الحلوة بعد ما ترجعي من الدكتور طمنيني على تحليل السكر

انا فطرت اليوم بيضتين وعصير اناناس

بس مليت من البيضتين بس المشكلة انه لو فطرت اي شي فيه نشويات يرتفع السكر لان سكري في الصبح بالذات مسرع ما يرتفع من ابسط شي بس باقي اليوم عادي ما يرتفع بسرعة

الغدا صدر دجاجة محشي قطعة جبنة مثلث وبصل وكسبرة خضرا ومشوح على النار بشوية زيت سويت منه للاولاد وانا خذت قطعة +خيار وكوب عصير اناناس

ايش رايكم النظام كويس ولا فيه شي غلط يعني قاسي ولا كويس ايش رايكم

بالتوفيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييق