الهرووولة والصدر استفسااااار

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : خفايا الجرح
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات بسألكم الهروولة او رياضة نط الحبل

هل بتكبر الصدر او ممكن تنحفه؟؟؟
كتبت : ماتاهاري
-
والله ياختي من تجربتي بتصغره لان هاذي رياضه تشد الجسم والصدر بينشد والزوائد الي حوله بتروح .........اتمنى اكون افدتك