ببخار, يتحول ,الفلفل, الى هررررريسة
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
اليمامه 555
-
الطريقة ياحبيباتى 
ناخذ الفلفل الاحمر القرون نقوم بتحويل البذر اوالزريعه 
من الداخل ونغسلة ونصفيه ونضعة فى الكسكاس اى طريقة البخار حتى يستوى وبعد ان يبرد نضعة فى الخلاط ونضيف الية الملح والكزبر الاخضر ويضرب جيدا ............ثم نضعها فى برطمان ونصب عليها قليل من الزيت وتاكل بهههههههههههههههههناء وصحتين وعافيه
وباضافة الى هذة الخلطه نضيف الثوم فى الخلاط
ناخذ الفلفل الاحمر القرون نقوم بتحويل البذر اوالزريعه من الداخل ونغسلة ونصفيه ونضعة فى الكسكاس اى طريقة البخار حتى يستوى وبعد ان يبرد نضعة فى الخلاط ونضيف الية الملح والكزبر الاخضر ويضرب جيدا ............ثم نضعها فى برطمان ونصب عليها قليل من الزيت وتاكل بهههههههههههههههههناء وصحتين وعافيهوباضافة الى هذة الخلطه نضيف الثوم فى الخلاط
كتبت :
Tina 1988
-
