وش هي تمارين الحوض (الخصر) ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكم بنات عساكم بخير المهم اني اليوم حبيت من بنات مجتمع ريجيم يفيدوني ويقولون ليي ماهي تمارين الحوض (الخصر) لان...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Queen.from.moon
اخر تحديث
وش هي تمارين الحوض (الخصر) ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكم بنات عساكم بخير
المهم اني اليوم حبيت من بنات مجتمع ريجيم يفيدوني ويقولون ليي ماهي تمارين الحوض (الخصر) لان عندي الخصر شوي عريض ومو عاجبني ويضايقني (الخصر) icon4.gif
شوي فيا ريت احد يساعدني ويقولي وش هي التمارين لاني بحثت في النت وما حصلت فقلت اسال بنات ريجيم واكيد بيفيدوني وادري طولت عليكم صح خخخخ




يالله مع الســــــــــــــــــــــلامة (الخصر) icon6.gif
Queen.from.moon
حرام بنات 25 مشاااااااااااهدة ولا في رد واحد زعلت منكم بنااااااااات
بيادر2010
وعليكم السلام

حبيبتي فيه فرق بين الحوض والخصر انتى وش تقصدين بضبط

علشان اساعدك
Queen.from.moon
اقصد حبيبتي الحوض بس احس هو الخصر بس على العموم مشكورة واقصد الحوض وش هي رياضته للتنحيف
اخطر بنوته
شوفي ياقلبي احرصي على الدراجه الثابته اذا كنتي تعرفينها لأنها انفع شيء للخصر وحتى الحوووض ان شاء الله اكون افدتك

التالي
السابق