ياهلا بالحلوات الرشيقات كلكم وحشتوني جداا جدا جدا
سامحوني لقله تواصلي معاكم لاني بمكان ما عندي فيه كمبيوتر ولا نت بس بستعير من اخت هنا جهازها بس ما بقدر اطول
عرفت ان الكل ملتزم والحمد لله الكل نزل
مباااااااااارك للجميع خاصه حبيباتي الحلوين
طبعا عارفين نفسهم
نهله ام روان ام مهدي صفاء الذاكرات ورد الشام
وكل القمرات اللي بالمسابقه
انا ماعرفت كام نزلتوا بس مو مهم المهم انكن نزلتم وفرحانين وانا فرحانه معاكم لاني نزلت الحمد لله 3 كيلو
علي رجيم 4في 5 وهذا كان اعلي معدل نزول لي من فتره طويله عشان هيك فرحانه كتير
انا التزمت بالرجيم حرفيا والحين محتاره اكرره ولا امشي علي رجيم عذاري
هذا الرجيم نزل منطقه الارداف والفخود عندي بشكل اساسي وما اثر علي الرضاعه كتير عشان هيك كان سهل علي التزم به
بس انا مشكلتي البطن ما ادري ابدأمن بكره رجيم خاص بالبطن ولا ايش انا كتير محتاره ادعو لي ربنا يهديني لما فيه الخير ان شاء الله
