مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

صبااااااااااااااااااااااح الخير ياااااااااااااا حلوييييييييييييييين

اصبحنا واصبح الملك لله ولا اله الا الله محمد رسول الله

صفوووووووووووووئة بعرف رح تحكيلي انت وام مهدي علا بطلي تتوزني كل يوم بس انا وزنت الصبح لانها سوووووووووووووسة ما بقدر ابطلها هههههههههههههههه

وزني الصبح كااااااااااااااااااااااان 64,9 واااااااااااااااااااااااااااااااااااااو الحمد لله رب العالمين الله يدلكم على الخير مثل ما دلتونا على هالرجيم

نهولة وصفااااااء وام مهدي الكم مني احلى باقة ورد

مع انو انا هلأ بفترة الدورة الشهرية اعزكم الله ومع هيك وزني عم ينزل الحمد لله رب العالمين

اللهم لك الحمد والشكر

اليوم رح ابدأ بالخضار ويمكن اعمل اليوم كلو سلطة ان جعت بعمل شوربة خضار بس ان مشت اموري على السلطة رح احاول اكل بس سلطة ان شاء الله




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
صفاء انا اول يومين التزمت بالفواكه ونزلت نص كيلو


بس مبارح قررت انو بدي ارجع ابدا بالألبان من الأول واليوم بديت بالألبان والحمد لله التزمت منيح مع اني طلعت من البيت وكمان كنت صايمة


ما كنت حابة احكي شو عملت لأنو يمكن كمان بكرة ارجع غير ما بعرف


اجتني فكرة انو اعمل يوم البان ويوم وفواكه ويوم لحوم ويوم خضار وبضل بكرر الأيام ليصيرو 12 يوم (حتى ما يصير عندي ملل )

بس لهلأ مرتاحة عالألبان ما بعرف شو بصير معي بعدين

وكمان بالنسبة للحوم صعب تكون 3 أيام لحالها يعني معقول افطر سمك او دجاج


منشان هيك راح ادمجها مع الخضار متل فكرتك انتي وأم مهدي


احتمال تلاقوني بكرة غيرت رأيي ما بعرف شو بعمل ههههههههههههههههههههههه


بتصيرو بتسموني المترددة او المتلخبطة



ههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههه ورودة هي في حدى مثلي بقرر وبغير القرار بظرف ثواني ههههههههههههههههههههه

انا قرأت على النت انو في منهم بعملو النظام يوم واحد واليوم الي بعدو بغيرو لصنف ثاني اسمو نظام الصنف الواحد ونفس الشي بنزلو عليه كيلو او نص كيلو باليوم

يعني كل يوم بتلتزمي بصنف مثل ما قلتي الله يوفقك يارب

وكلامك بالنسبة للزعل والعتب انا معك فيه لانو الجميع غالين علينا ولما ننسا نسأل عن حدى من كثرة المشاغل ومن كتر الحبايب الي تعرفنا عليهم صعب يوميا نتفقد الجميع لانو مرات بنفوت بسرعة وبنكتب مشاركة وبنطلع

بس الكل حبايبنا وبنحبهم الله يوفقك الجميع يا رب

وعلى سيرة الغايبين اسياااااااااااااااااااااااااااااااا الحلوة وينك ما طليتي مبارح طمنينا عنك وعن صحة بكوري كيف حرارتو اليوم ان شاء الله احسن

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:

انا لسا ما نمت لأني رجعت عالبيت متأخرة رجعنا الساعة 2 وأكتر


وزوجي واولادي تعشو (لازم يكون سحور هههههههههههههههه) وانا طبعا عملت شاطرة ومؤدبة وما أكلت هههههههههههه


بكرة نتائج ابني الكبير بالمدرسة


ادعولي تكونو علاماتو بتفرح


خايفة اصحى متأخرة وتروح عليه الحفلة
ان شاء الله يارب بكرة تكون نتائج ابنك بترفع الراس وتنبسطي وتفرحي فيه وربنا ما يضيعلك تعب لانو الام هي الي بتكون تمتحن مع اولادها حتى يحصلو احسن العلامات


الله يفرحك انت وابوهم فيهم يارب


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:

بصلي وبنام


تصبحون على خير



تذكرت شغلة


أم ندورة والأمل المنتظر ,,, ماسة مسافرة وما رح تقدر تسجل وزنها ياريت انتو تسجلو حتى ما تطلع المسابقة منشان اذا رجعت قبل ما تنتهي تقدر تستمر



وهي طبعا وزنها ثابت



ورد لو تبعتي رسالة على الخاص للامل المنتظر افضل لانها يمكن ما تنتبه على مشاركتك هون وما يحسبو نتيجة ماسة

ابعتيلها على الخاص افضل وامولتنا الحلوة ما رح تعارض اكيييييييييييييد ورح تقبل المشاركة عن ماسة



هههههههههههههههههههههههههههههههههههه لسا عم بسأل عنك على سيرة الغايبين ههههههههههه


طمنينا على صحة بكوري اسيا وانت كيفك ياحلوة

وبالنسبة للرجيم حاولي انك تكملي كلي مثل ما عملو البنات زبادي بالفواكه لما تحسي بدوخة

اول يوم صعب بس كملي بصير احسن

انا اول يوم تعبت وراسي وجعني اكلت تمر وبعدين الايام الي بعدها كملت

نزلت من 66,6 الى 64,9

ميزان اليوم الصبح يعني بعد انتهاء 3 ايام زبادي باعتبار اني خربشت
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 1 والزوار 0) الذاكرات


اسوووووووووووووووس وين رحتي وتركتيني لحالي انا بخااااااااف اكون في مكان لحالي



صباحك فل وياسمين عزيزتي الذاكرات
ماشاء الله تبارك الرحمان الله يزيدك من فضله يارب
احنابخيروالحمد لله
علولو عاوزه إسألك فيه نظام يشبهو بتاع صنف واحد كل يوم ممكن تدليني وين لقيتيه الله يخليك؟؟؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 1 والزوار 0)
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
الذاكرات


اسوووووووووووووووس وين رحتي وتركتيني لحالي انا بخااااااااف اكون في مكان لحالي




أنا هنا عزيزتي الذاكرات
شو عاوزه تحكي

مرحبا حبيباتي اشلونكم ان شاء الله بخير

الأولى ... 105  106  107  108  109 110  111  112  113  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌