مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : linoa

ياجماعه عندي سؤآآال لو سمحتو تكتبولي الريجيم
وكمان ممكن أبدا بالفواكه وأترك الألبان للنهايه عشان أتحمس لأني خايفه من أيام الألبان

كتبت : linoa

يلا ياكسلانات أكيد نايمييييييييييييين
اصحو وصحصحووووووو بقاااااااا

كتبت : linoa

أنا بقا خرووووووج ومارح أدخل الغدا برا والعشا عازمه أهل زوجي
سلااااااااااام

كتبت : صفاء العمر

السلام عليكم
وصباح الخير
كيف الجميع
الفطور نسكافه من غير حليب و4 شرائح اناناس

كتبت : صفاء العمر

ورد انا اقلك ايوه
ابتدي اليوم معانا بس فاكهه احسن من تروح الايام
وييجي عرس اخو زوجك يادوبك تبدي من اليوم
اليوم وبكره فواكه فقط وابتعدي عن المانجا والتين والموز
الله يوفقك
وبنشجعك وتشجعينا
بس نصيحه لاتتركي الالبان
لاننا نساء وبنحتاج الكالسيوم

كتبت : صفاء العمر

ورد ليش مابتحبي الالبان
اشربي الحليب وحطي عليه نكهات شاي او قهوه وكاكاو انا بحب اشربه من العلب الصغيره اللي له مصاصه مثل