مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : صفاء العمر

الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية ، فهو غني بفيتامينات a ، b ، c ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم. فهو غذاء جيد ، سهل الهضم ومدر للبول ومكافح للسموم ويفيد في حالات قرحة المعدة كما أنه يفتت الحصى ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين، لكنه لا يفيد المصابين بمرض السكري لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السكريات. يساعد الأناناس على هضم البروتين بسرعة عجيبة، لذلك ينصح بتناوله مع أطباق اللحوم لأنه يساعد المعدة على الهضم وخاصة الأطباق الغنية بالبروتين، وبالامكان تناول الأناناس مشوياً مع السمك أو الدجاج المتبل أو بالامكان شوي شرائح الأناناس وحدها واضافة عصير الليمون والعسل عليها ثم تغطيتها بطبقة خفيفة من القشدة الطازجة. كما يساعد الأناناس على التخلص من الرشح وتسهيل عمل المعدة، وهو يقوي جلد الوجه عن طريق دهنه بالعصير ، ويقوي الحيوية عند الرجال
ويوصف كعلاج للسمنة نظراً للمواد الغذائية العديدة الموجودة فيه ولسهولة هضمه. كما أن الأناناس غني بمادة " بابائين" التي تساعد على الشفاء من مرض الديسك خلال فترة قصيرة جداً، ويعتمد الأطباء في تركيبات الأدوية المضادة لمرض الديسك على الأناناس كعنصر أساسي فعال

كتبت : Desert Rose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة linoa:
سمسوووووووووووووووم أسفرت وأنورت يافرحتي بعودة الغوالي ومايشوف شر حموده عليك بالعدس مافي أحلى منو وكمان لحم الحصان بس إسألي إن كان حلال أو حرام ماني متأكده مليح بزآآآف للأنيميا ولا استبدليه باللحوم الحمراء ورح يقوم مثل الحصان بإذن الله

شو تعملي الي عنده أطفال لازم يستحمل أنا كمان طول الليل مانمت مع بكوري عنده بوقمقم la varicelle

ألف سلامه على بكور، إن شاء الله لاباس
الطبيبه كمان قلتلي طعميه اللحوم الحمراء
البارح سويتلو شربة عدس(أول مته بحياتي أساويها ههه) و مكرونة بولوباز و الحمد لله أكل شوي

مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رايك يهمني و بقوه

محاكمه المتهمه الرابعه لهذا الشهر (( white rose ))