مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
سميه لاتاكلي لبنه
سميه اللبنه عباره عن زبادي وصفو ماءها وصارت مركز فيها الدهن
والفايده راحت كلها بالماء المصفى
اختي نصيحه خذي زبادي ولازم يكون قليل الدسم
الا اذا اللبنه اللي بتاخديها قليلة الدسم الله يوفقك
سميه اذا حسيتي بدوخه ولا هبوط خذي الزبادي المدعم بالفواكه
الله يخليكي صفاء، بس أنا بقصد الجبنة إلي تشبه لجبن قريش عندكم
***
صفاء قوليلي إنت كيف سويتي بأيام الألبان و كيف قدرتي تلتزمي؟


الله يبارك بعمرك ام سعد وعقبالك
وربي يثبتك ويقويكي
وبانتظار حفلتك يالغاليه
سميه خلي جنبك علب الحليب الصغيره طويلة الاجل والبان اكتيفيا الصغيره وكل ماتحسي بجوع اشربي
والغداء والعشاء زبادي والفطور جبن وكثري ماء والعصر والصباح نسكافه مع الحليب ولازم بعد 8 بالليل لاتاكلي حاجه خليكي على الماء
اولها صعب بعدين حيتعود جسمك واذا حسيتي بدوخه خذي الزبادي المدعم بالفواكه
ماشاء الله عليها نهله كانت تاخدو باستمرار وماشاء الله تبارك الله اليوم نزلت 4 كيلو
ربي يبارك للجميع واهم شي ربي يديم الصحه والعافيه على الجميع
سميه مثل ماكنت اقول لام مهدي الرباط الرباط وطولي بالك
وكل شي يبغاله تعب بهالدنيا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
سميه خلي جنبك علب الحليب الصغيره طويلة الاجل والبان اكتيفيا الصغيره وكل ماتحسي بجوع اشربي
والغداء والعشاء زبادي والفطور جبن وكثري ماء والعصر والصباح نسكافه مع الحليب ولازم بعد 8 بالليل لاتاكلي حاجه خليكي على الماء
اولها صعب بعدين حيتعود جسمك واذا حسيتي بدوخه خذي الزبادي المدعم بالفواكه
ماشاء الله عليها نهله كانت تاخدو باستمرار وماشاء الله تبارك الله اليوم نزلت 4 كيلو
ربي يبارك للجميع واهم شي ربي يديم الصحه والعافيه على الجميع
سميه مثل ماكنت اقول لام مهدي الرباط الرباط وطولي بالك
وكل شي يبغاله تعب بهالدنيا
الله يسهل صفاء،
بس لي سؤالين لو تسمحي:
شو هو نوع الجبن إلي أكلتيه
و الزبادي إلي فيها قطع الغلال مو هيك، إحنا الزبادي إلي بالغلال إلي عنا فيها دسم 4% و كمان فيها سكر، يا ترى تنفع و إلا لا؟

الف مبررررررررررررررررررررررررررررررررررررررروك للفوز على الميزان وتحطيم الرقم السابق
كمان سميه لاتنسي تاخدي فيتامينات
انا باخد فيتامين ب وحبوب زيت السمك
احتمال يصير عندك امساك
تحملي لين ييجي يوم الفواكه عليكي بعصير البرتقال الطازج اخر شي قبل النوم واول ماتقومي من النوم
الأولى ... 86  87  88  89  90 91  92  93  94  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌