يوميات (هيا نحتفل معا بحبا المشي والأوربت تراك والعجلة )لشهريوليو

كتبت : حُطــــــــــام

الحمدلله اليوم مشيت

ساعه

كتبت : Coeur de Rjeem

السلام عليكم ان شالله بخير و ان شالله كلو تمام ريجيم و رياضه

كتبت : شوقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الورد للجميع
اسفه لأني تأخرت كنت مشغوله كثير
بأبدأ بكره إن شاء الله رجيم النقاط والمشي
وبالتوفبق للفريقين

كتبت : بنتـ ابوها

السلام عليكم

ان شاء الله بكرا ازيد مدة المشي الى ساعه الى ان اصل نهاية الشهر الى ساعتين مشي الله يعين يارب

كتبت : عبيرالاحلام

مساء الخير يا احلى منتدى واجمل عضوات وأقوى فريق ان شاء الله

يلا شدو الهمة يافريق الياسمين

يارب وفقنا