يوميات (هيا نحتفل معا بحبا المشي والأوربت تراك والعجلة )لشهريوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أنين الصمت

و الله اعتذر و بشدددة

........... اليوم ما صار لي فرصة لأعمل رياضة .

ان شاء الله بكرة بسوي .

كتبت : um rawan

ام فيصل حبيبه وينك ياقمر

كتبت : manoo25

عملت 30دقيقه على العجل ومشيت 1,30

كتبت : كلمة صدق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اليوم اول يوم ليا في اليوميات ان شاء الله
مشيت 34 دقيقة = 3 كيلو متر

كتبت : صِبا

انا كثيييييييييير مبسوطة من نفسي
قاومت رغبتي في اكل الحلو
ومشيت اكثر من ساعتين في السوق
بكرى ان شاء الله راح ابدأ في عمل التمارين للبطن والافخاذ والارداف

بس بسألكم صبايا
كم قروب موجود في هذا الموضوع؟
وهل فيه شعار او توقيع لازم نضيفه؟
اتمنى تردوا علي
وبالتوفيق يارب للكل :)

كتبت : هدى1

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صِبا:
انا كثيييييييييير مبسوطة من نفسي
قاومت رغبتي في اكل الحلو
ومشيت اكثر من ساعتين في السوق
بكرى ان شاء الله راح ابدأ في عمل التمارين للبطن والافخاذ والارداف

بس بسألكم صبايا
كم قروب موجود في هذا الموضوع؟
وهل فيه شعار او توقيع لازم نضيفه؟
اتمنى تردوا علي
وبالتوفيق يارب للكل :)

فريقين
فريق الياسمين وفريق الخزامى
وفيه شعارات الفريقي وموضحه في تواقيع المشاركات
أما لازم نضيفها او لا تجاوبك عليه مشرفتنا القديره أم فيصل

الصفحات الأولى ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

نتايج (جددي نشاطك مع المشي الأوربت تراك والعجلة)

هيا نحتفل في المتسابقات ( المشي والأوربت تراك والعجلة)لشهريوليو

نتائج البطلات اليوميه للمسابقه ( المشي والأوربت تراك والعجلة)لشهريوليو

بداء التسجيل في مسابقة(جددي نشاطك مع المشي والأوربت تراك والعجلة)

ما الذي غيره المشي والأوربت تراك في حياتك ؟؟؟؟

المدينة ذات الثلج الاصفر

امساكية شهر رمضان المبارك لعام 1430هـ

لشهريوليو , معا , المشي , السلام عليكم , بيتا , تراك , يوميات , هيا , والأوربت , والعجلة , نحتفل