مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (هيا نحتفل معا بحبا المشي والأوربت تراك والعجلة )لشهريوليو

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدى1:
أهلا وسهلا بك اسيف والاخوات الغاليات
والله يعطيك الصحه والقوه
أما طريقة المساج /
طريقة تدليك القدم بالصور




(بعد مساج القدم)

حمام القدمين:
ضع في وعاء أو حوض ماء ساخن يحتوي
ومن 4 – 5 نقاط من زيت لافندر أو زيت النعناع أو زيت إكليل الجبل روزماري أو زيت الزعتر
-يجب أن تنقع القدمين فيها لمدة نصف ساعة. -ينعش القدمين المتعبتين والمتورمتين
ماشاء الله ياهدى الله يعطيكي الف عافيه فعلا الوحد محتاج مثل هيك مساج
كلمة صدق/ الله يعدي امورك على خير
شكراً لك ام شهد ومازن
الحمدلله اليوم مشيت ساعه








صباح الورد بكل ألوانه.
صباح الروح بكل أحساسه..
وصباح الرشاقه لكل الوردات



اليوم الاحد 4/يوليو
في الصباح مشيت ساعتان

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلمة صدق:
السلام عليكم
انا اليوم للاسف ما قدرت اعمل التمارين لظروف طارئة
ادعولي تعدي على خير ان شاء الله

التقي بكم غدا ان شاء الله على خير
الله يعديلك هي على خير يارب ويسهل امورك ان شاء الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدى1:








صباح الورد بكل ألوانه.
صباح الروح بكل أحساسه..
وصباح الرشاقه لكل الوردات



اليوم الاحد 4/يوليو
في الصباح مشيت ساعتان

الله يسعد صباحك وكل ايامك يارب
الأولى ... 14  15  16  17  18 19  20  21  22  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لشهريوليو , معا , المشي , السلام عليكم , بيتا , تراك , يوميات , هيا , والأوربت , والعجلة , نحتفل