مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (هيا نحتفل معا بحبا المشي والأوربت تراك والعجلة )لشهريوليو

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ـآم فيصل:
هلا ومرحبا بك اختي انثي ابكت القمر
الفايش بالتسالي هو الفشار مثل الفشار الابيض

او الفشفاش التسالي هو الشبس البطاطس مثل ليز وتسالي وفشار نسمه

اتمني اني افتك عزيزتي
ألف شكر لك حبيبتي
والله يجزيكي كل الخير للتوضيح

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حُطــــــــــام:
سلام حبيباتي

الحمدلله

مستمره على المشي

والرجيم
نورتي ياقمر
ربي يسعدك ويتحقق حلمك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم حبيباتي كيفكم اليوم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نحن بألف خير بوجودك ووجود الغوالي جميعا

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
مشيت الجم في الصباح واكملت التمارين كامله والحمد لله
ألف الحمدلله
وانشاء الله بتوصلي للوزن يلي بتحلمي فيه بصحه وسلامه


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &دعاء الكروان&:


الحمد لله بمشى كل يوم ساعتين والنهاردة مشيت ساعة ونصف علشان الصيام
ماشاء الله عليكي ياقمر
والله يتقبل منك وتوصلي لهدفك يارب

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدى1:
الشر مايجيك ويحفظك ربي على اهتمامك المميز وانتي نور الفريق الله يجعل حياتك نور وبركه برضاء الله وطاعته
اللهم آميننننننننننننن


اليوم الخميس 8يوليو كسلانه مامشيت وبكره الجمعه بإذن الله الحي القيوم راح اعوض الي فات
وأعتذر منكم فريقي الغالي وفريقي الصديق فريق الياسمين
مومشكله ياقمر بس ليش عندي احساس انك موبنشاطك وحيويتك
يلي تعودنا عليهم انشاء الله يكون خيريارب
وربي يوفقك ويقويكي
انتبهي لحالك ولصحتك ياقمر




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
الحمد الله مشيت امس واليوم ساعتان والنظام تمام
عال العال ربي يوفقك وتحققي مرادك ياقمر
السلام عليكم ياأحلى فريق
الحمدلله ماشيه على الريجيم والمشي ممتاز
بس اليوم لسه ما مشيت للمساء باذن الله
بالتوفيق للقمرات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنثى أبكت القمر:
السلام عليكم ياأحلى فريق

الحمدلله ماشيه على الريجيم والمشي ممتاز
بس اليوم لسه ما مشيت للمساء باذن الله
بالتوفيق للقمرات

اهلين اختي انثي ابكت القمر

والله يقويك من كل شر

وكفيتي وفيتي غلاتي واحلي مشاركه معي
الحمد الله المشي تمام والصحه عال العال

وهدى وينك غلاتي كيف حالك يمكن انتي اتكسلتي شوي

ليش هدهد وحشتيني
كيفكم يالحلوين الحمد الله مشيت على السير ساعه ونصف وماشيه على الرجيم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمعة لاتنطفئ:
يا حرااااااااااااااااااام قطعتي لي قلبي

يا عمري

جيبي لك غسالة للصحون تريحك مراااا

صحيح المطبخ يهد الحيل

كأنو فينا أصلا حيل مع العيال

بس أقلها اللي ما عندها شغالة

تحاول تجيب لها غسالة وربي تريحك وتشيل عنك هم وغم خااااااااااااااصة وقت الضيوف والعزايم

جربي

أفضل نوع ماركة اريستون

موفقة
سلالالالالامة قلبك والله ياعسسسل

بس يقولون غسالة الصحون ماتنظف كوويس

وابشرك الشغاله باذن الله بتجي اليوم وارجع معاكم ان شاء الله

والله يخليلك عيالك ,, انا كل هالتعب يهون قدام شوفة امي مرتاحه

بس سجلت اسم ماركه الغساله وبشاور امي


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنثى أبكت القمر

ويعطيك كل العافيه والصحه

ااااخ يالمطبخ مواعينه ماتخلص ,,

العصر والعشاء بالذات واااااه يقصم الظهر
سلامة ظهرك وربي يقويكي ياقمر

حلوو جدولك ياقلبي ,, بس انا الليل خاصه الساعه من 12 الى 2 فاضي اقدر امسح واغسل المطبخ وانظف
هدى1 كلها على بعضها حلوه منشان هيك شوما قالت حلو

واذا زعلانه من فريقك تعالي فريقي
حبيبتي أميره نحن ما بنقدر نستغني عن هدى1
ولوووووهي وردة فريقنابس لو أعرف شومزعل القمر


والله بتحمسين فكرت اهون الشهر هذا عشان ماخرب على فريقي بس لما اجي اقرا الردود اتحممممس واقول لا والله يحمسون

الحمد لله امس مشيت 30 دقيقه وتعبتني رجولي لان اصلن هي تعبانه من المطبخ

وان شاء الله بعد شوي امشي واشوف كم اقدر عليه ,,
ماشاء الله عليكي
انشاء الله بتوصلي لهدفك


يلا فريقي العزيز مين يسد نقاطي ويمشي اكثر مني

ربي يقويكي انت وفريقك وتنالوا مرادكم
الله يسلمك ياعسسسل من كل شر

ايه هدى يانيالكم فيها ماشاء الله بتحمس الله يهنيها ويسعدهاا

ويقويك ويسعدك وينولك هدفك ومبتغاك


ــــــــــــــــــــــــــــــ

الحمد لله مشيت اليوم الخميس 33 د
الأولى ... 29  30  31  32  33 34  35  36  37  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لشهريوليو , معا , المشي , السلام عليكم , بيتا , تراك , يوميات , هيا , والأوربت , والعجلة , نحتفل