أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات (هيا نحتفل معا بحبا المشي والأوربت تراك والعجلة )لشهريوليو

الصورة الرمزية عبيرالاحلام
عبيرالاحلام
وردة محترفة
قديم 07-15-2010, 10:54 PM
#253


كيف الحال يااجمل فريق
انا الحمدلله ماشية على رجيم عذاري بصراحة رووعة اذاطبق بدون تحريف
وبالنسبة للمشي انا اليوم مشيت ساعة ونص وعملت تمارين للبطن والارداف والصدرلمدة ساعة ونص وصعودالدرج 15دقيقة
الصورة الرمزية ام شهدومازن
ام شهدومازن
:: وردة ماسية ::
قديم 07-16-2010, 03:35 AM
#254
تم المشي ساعة الحمد الله
اسيف الورد
وردة فعالة
قديم 07-16-2010, 03:47 PM
#255
منوره اختي والله يحيك معنا

ويقويك الله تمم عليك
تسلمين ياقلبي والله لايحرمني منك
اسيف الورد
وردة فعالة
قديم 07-16-2010, 03:49 PM
#256
يارب لك الحمد والشكر اليوم مشيت ساعه ونص وعملت تمرين الارداف والبطن 40مره بعد صلاة الفجر ويارب ثبتني وساعدني ينقص وزني ادعولي يابنات اليوم الجمعه وانا بدعيلكم من كل قلبي

الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-16-2010, 04:18 PM
#257
جمعه مباركه

والله يقويكم جميعاً

يالغاليات
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-16-2010, 04:35 PM
#258
جمعه مباركه عليكم حبيباتي اكملت التمارين والحمد لله
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات (هيا نحتفل معا بحبا المشي والأوربت تراك والعجلة )لشهريوليو


« امساكية شهر رمضان المبارك لعام 1430هـ المدينة ذات الثلج الاصفر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نتايج (جددي نشاطك مع المشي الأوربت تراك والعجلة) ـآم فيصل أرشيف دورات رجيم 17 09-26-2010 08:46 PM
هيا نحتفل في المتسابقات ( المشي والأوربت تراك والعجلة)لشهريوليو ـآم فيصل الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 08-08-2010 11:58 AM
نتائج البطلات اليوميه للمسابقه ( المشي والأوربت تراك والعجلة)لشهريوليو ـآم فيصل الحمية و الرشاقة و الرجيم 21 07-24-2010 06:29 AM
بداء التسجيل في مسابقة(جددي نشاطك مع المشي والأوربت تراك والعجلة) ـآم فيصل أرشيف دورات رجيم 57 06-30-2010 06:49 PM
ما الذي غيره المشي والأوربت تراك في حياتك ؟؟؟؟ أحلام متواضعة الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 04-27-2010 08:51 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:11 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل