يوميات (هيا نحتفل معا بحبا المشي والأوربت تراك والعجلة )لشهريوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : هدى1

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم صبايا
رجعـــــــــــــــ لكم ــــــــــــــــــت
النت عطلان والسبب الامطار الصيف جميل بأمطاره
مشيت اليوم الجمعه 16يوليو
ساعه ونص

كتبت : ـآم فيصل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدى1:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم صبايا
رجعـــــــــــــــ لكم ــــــــــــــــــت
النت عطلان والسبب الامطار الصيف جميل بأمطاره
مشيت اليوم الجمعه 16يوليو
ساعه ونص

الله يقويك ويدم عليك الامطار يارب

هدى حبيت اسيلك من وين انتي في السعوديه

تقبلي لقافتي هههههههههههه

كتبت : ـآم فيصل

وينكم ياحلوين

كتبت : امـ عبدالعزيز

مساااااااااااء الخيررررررررر
انا اليوم بديت رجيم التمر والبن
لان وزني زاد من التخفيف
500 غرام للاسف
ولازم انزله
بس الحمد الله تحرق علي الاقل وهو ثابت من فتره
الفطور:7تمرات وكاس لبن
الغداء:مافي
بروح امشي وارجع ساعه ان شاء الله

كتبت : عبيرالاحلام