يوميات (هيا نحتفل معا بحبا المشي والأوربت تراك والعجلة )لشهريوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
um rawan
اخر تحديث
السلام عليكم حبيباتي اكملت التمارين والحمد لله ----ام فيصل كيفك حبيبه ليك وحشه
um rawan
السلام عليكم حبيباتي اكملت التمارين اليوم والحمد لله -----لي الكسل دا كلو
امـ عبدالعزيز
مساٍالخير كيفكم بنات
اناالحمد الله مشيت الصبح نص ساعه
والمغرب نص ساعه يعني كملت ساعه
ام فيصل من عيوني اذا دخلت بعدين منالاب توب حق اخوي
انزل برنامج الرجيم
أوكي ياااااااااا عسلات.
ـآم فيصل
مشكوره ام عبد العزيز علي تعونك معي

وينك هدهد عمري ليش عس ماشر موموجوده

والله انا ماشيه علي الرجيم والرياضه

والي القاء اخواتي
عبيرالاحلام


كيفكم وحشتوني
الحمدلله مازلت على رجيم عذاري للاسبوع الرابع
بالنسبة للرجيم يثبت الوزن في الاول بس بعدين بينزل الوزن بالتدريج
اهم شيئ في النظام المتابعة وعدم الملل
الى جانب الرياضة
والمشي
والاكثارمن شرب الماااااااااااااااااااااااااااااء

فين الهمة يافريق الياسمين

حُطــــــــــام
عذرا على الغياب غبت لظروف خاصه
الصفحات الأولى ... 49  50  51  52  53 54  55  56 

التالي

المدينة ذات الثلج الاصفر

السابق

امساكية شهر رمضان المبارك لعام 1430هـ

كلمات ذات علاقة
لشهريوليو , معا , المشي , السلام عليكم , بيتا , تراك , يوميات , هيا , والأوربت , والعجلة , نحتفل