أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات رجيم + مشي (صيفنا صيف الرشاقه)

الصورة الرمزية *دعاء الكروان*
*دعاء الكروان*
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-29-2010, 09:41 AM
#25

صوما مقبولا يا نانو ان شاء الله

انا فطرت امبارح زبادى وخيار
وصايمة النهاردة الحمد لله
واتسحرت بطيخ
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-29-2010, 03:19 PM
#26
هلا بنت ابوها وانا اقول اليوميات منوووره

وبعد نانو معااااااااااااااااج الله يوووفقكم جميعا يااارب وتحققون كل اهدااافكم والصراااحه ماشي عاجبنا نتعب ونذبح عمرنا وننزل ونفرح ونزيد ونرد انزل الي زدناه والله يعين
وان شاء الله صيفكم يكوووووون غير وصيفي وياكم وكل دبدوووبه يااارب بصحه وعافيه
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-29-2010, 07:12 PM
#27
ممكن اشترك معاكى
كل كلمة كتبتيها عندك حق فيها

انا كان وزنى من سنتين
107ك

ونزلت فى رمضان اللى فات
ل77ك
طبعا عكيت فى الا كل بقيت 87ك
ونفسى انزل تانى

المشكلة انى ما عدتش با مشى خالص
حياااك الله اختي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا ايضا اريد الانضمام لكم يا بناااات لاني مليييييييت من وزني وعرسي قريب واتمنى انقص وزني

والاقي مين يشجعني ... وان شاء الله رح نبدا ونكمل بكل حماس ونشجع بعض ونوصل لوزننا المتالي يارب

وبدوووووووون تخبيييييييييييص كالعادة

انتظروووووووووووووني

معاكم باذن الله
الف الف مبروووووك
حياك الله
يالله يا الله يا حلووووووات كفو والله
الهمه الهمه وياااااااارب نوصل للقمه
ونوصل الوزن اللي نتمنى بصحه وعافيه ياااااااارب
تعجبووووووني بنااااااااااات




ازيكم يا بنات عاملين ايه؟
نانو انا فرحانة اوى انك معانا فى اليوميات
وان شاء الله كلنا ننزل بصحة وعافية
انا النهاردة الحمد لله صايمة
اتسحرت زبادى وخيار
بالعافيه حبوبه
انا صايمة اليوم

جبت علبة عصير تفاح بدون سكر

وهاكل لحم مفروم مع خرشوف مسلوق

واحتمال اسلق 4 ملا عق ارز

تقبل الله منا ومنك
بالعافيه
شكرا ليكى دعاء
بنت ابوها ايه رايك نعد نفسنا

ونشوف يوم 8 7 القادم هيكون وزننا اييه

انا وزنى اليوم
ومبسوووووووووووطة قووووووووووى

بقى 85.5ك يارب
اووووكي
اريد الاشتراك فى اى مسابقة رجيم مع العلم ان لى عزيمة قوية جدا
حياااك الله نورتي المنتدى واليوميات
انا فطرت شوية شعرية مسلوقيين

وطبق سلا طة كبير
ولحم مفروم
وعلبة عصير تفاح بدون سكر
4s فور اس اليوميات باسم بنت ابوها
واعتقد انها لن تمانع
انتظريها لما تدخل
بالعافيه حبيبتي



صوما مقبولا يا نانو ان شاء الله
انا فطرت امبارح زبادى وخيار
وصايمة النهاردة الحمد لله
واتسحرت بطيخ
صحه وهناااا
هلا بنت ابوها وانا اقول اليوميات منوووره
وبعد نانو معااااااااااااااااج الله يوووفقكم جميعا يااارب وتحققون كل اهدااافكم والصراااحه ماشي عاجبنا نتعب ونذبح عمرنا وننزل ونفرح ونزيد ونرد انزل الي زدناه والله يعين
وان شاء الله صيفكم يكوووووون غير وصيفي وياكم وكل دبدوووبه يااارب بصحه وعافيه
هلا ام ندوره نورتي اليوميات

تسلمين حبيبتي وان شاء الله هالمره اقدر انزل وزني
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-29-2010, 07:16 PM
#28


بنات اعذروني مشغوله هاليومين وان شاء الله بلحق معاكم

بس شدو حيلكم

بالنسبه لنظامي اليوم تخفيف فقط وبطلع امشي في الممشى

وان شاء الله بكرا امشي على الرجيم

بس متى حابين يكون يوم الوزن ؟

راح ادخل عليكم في الليل ان شاء الله لان الحين راح انشغل

اشوفكم على خيييير
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-30-2010, 12:09 AM
#29
ازيك بنت ابوها عاملة ايييه

دعاء اخبارك اييييه؟


انا حاسة ان نفسيتى احسن شوية

وان ممكن انزل تانى

انا فطرت بيضة مسلوقة وربع رغيف وقطعة جبنة بيضاء

واتغديت شعرية مسلوقة

وقطعة فرخة مشوية وسلا طة
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-30-2010, 12:13 AM
#30
جزاكى الله كل خير دودو
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات رجيم + مشي (صيفنا صيف الرشاقه)


« تسجيل الوزن لمسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ضروري بأسرع وقتـ ابيكم لو سمحتو ~ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات نحو الرشاقه .. 2 .. سونه كول أرشيف رجيم 0 11-22-2013 05:52 PM
يوميات نحو الرشاقه .. 1 .. سونه كول أرشيف رجيم 3 11-21-2013 11:24 AM
يوميات نحو الرشاقه .. سونه كول أرشيف رجيم 2 11-18-2013 04:55 PM
يوميات الرشاقه انجيليه أرشيف رجيم 10 08-23-2013 07:03 AM
يوميات أخت أخوها نحو الرشاقه أخت أخوها الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 06-05-2009 02:37 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:35 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل