أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات رجيم + مشي (صيفنا صيف الرشاقه)

الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-02-2010, 02:35 PM
#49
انا كنت صايمة اليوم

واكلت سندوتش مربى

كان نفسى اكل اى حاجة حلوة
تقبل الله منا ومنك
بالعافيه حبوبه

الف عافية على قلوبكم حبيباتى بنت ابوها ونانو

يومياتى امبارح
الغدا
خضار مسلوق+سلطة+2لحمة مسلوقة
العشا

متعشتش
الله يعافيك
بالعافيه على قلبك يا عسل
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-02-2010, 02:38 PM
#50


كيفكم بنات ؟

الحمدلله انا ماشيه على النظام والمشي ان شاء الله ماالخبط في حاجه
بس انا مااقدر اوزن اليوم لان النظام بديت يوم الثلاثاء
ان شاء الله يصير وزني يوم الاثنين

بنااات لا تنسون المشي والهروله
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-02-2010, 03:04 PM
#51
انا فطرت
كوب شاى بلبن

والغداء هيكون مكرونة بدون دهون

وربع فرخة مشوية

الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-02-2010, 03:05 PM
#52
ميعاد الوزن يوم الخميس القادم
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-02-2010, 05:49 PM
#53
انا فطرت
كوب شاى بلبن

والغداء هيكون مكرونة بدون دهون

وربع فرخة مشوية
بالعافيه
ميعاد الوزن يوم الخميس القادم
قصدك انتي لو للجميع ؟
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-02-2010, 05:52 PM
#54
السلام عليكم

تغديت ولله الحمد والحين اشرب شاي اخضر

قبل الغداء مشيت 50 دقيقه
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات رجيم + مشي (صيفنا صيف الرشاقه)


« تسجيل الوزن لمسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ضروري بأسرع وقتـ ابيكم لو سمحتو ~ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات نحو الرشاقه .. 2 .. سونه كول أرشيف رجيم 0 11-22-2013 05:52 PM
يوميات نحو الرشاقه .. 1 .. سونه كول أرشيف رجيم 3 11-21-2013 11:24 AM
يوميات نحو الرشاقه .. سونه كول أرشيف رجيم 2 11-18-2013 04:55 PM
يوميات الرشاقه انجيليه أرشيف رجيم 10 08-23-2013 07:03 AM
يوميات أخت أخوها نحو الرشاقه أخت أخوها الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 06-05-2009 02:37 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:50 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل