شجعوني صبايا

السلام عليكم انا فداء من فلسطين انا زهكت وبدي اضعف انا متجوزه وانا حامل سمنت كتير يعني زاد وزني من 60 الى 84 كيلو يعني 24 كيلو :smile37:وبعد الولاده...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
فداء من فلسطين
اخر تحديث
شجعوني صبايا

[SIZE="7"]السلام عليكم انا فداء من فلسطين انا زهكت وبدي اضعف انا متجوزه وانا حامل سمنت كتير يعني زاد وزني من 60 الى 84 كيلو يعني 24 كيلو smile37.gifوبعد الولاده بفتره نزل وزني 14 كيلو وما عاد نزل يعني انا الان 70 كيلو يعني صلي سنه و4 اشهر بعد الولاده وانا كل مره بعمل دايت جمعه وبزهق وبوقف كمان لاني بتعلم بجامعه بفلس اما اليوم قررت لزم اضعف لانو كتيييرررر جسمي مو عاجبني وجوزي كمان بضل يسمعني حكي لانو ما بحب الناصحات يعني وزني 70 وطولي 1.60 لزم اوصل 58 كيلو او 60 بنفع بس 58 احلا وجبت اليوم كمان الشاي الاخضر ومع تخفيف اكل وبرنامج بساعد بليززززززز صبابا شجعوني لانو اذا هاي المره ما ضعفت بحياتي ما بضعف لاني بحب الاكلللللللللللللل كتيرررررررررررررررررررررر وانا الاحد الجاي بحكيلكو قديش ضعفت!![00003265.gif/SIZE]
*دعاء الكروان*
ربنا يوفقك فداء وتبقى ارشق واحدة فى عيون زوجك يا رب
بزوغ الفجر
فـداء قـلبووو ,

دربي نفسـك بالأول إنك ما تاكلين الا إذا جعـتـي , وكلي اللي تبغـينه ,وكلي على مهلـك , كل اكله امضغيـهـا لين تذوب في فمـك , وإذا شـبعـتي اتركي الأكل ,

وبعـدهـا يسـهل عليـك الرجـيمـ بإذن الله ويخف وزنـك ,,

بالتوفيق يالغاليــــة ,

فداء من فلسطين
شكراااا حبيباتي على مرورك
بيادر2010
فداء الله يوفقك وتوصلي للوزن اللى في بالك من غير شر
زهرة البراري
بتوفيق ورشقه وصحه يارب واتمنى توصلى لهدفك بسهوله
الصفحات 1 2 

التالي

اختى جات من السفر منقصة 18 كييييييلو

السابق

أحبكن في الله!!!!!

كلمات ذات علاقة
صبايا , شجعوني