شجعوني صبايا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
فداء من فلسطين
-
[SIZE="7"]السلام عليكم انا فداء من فلسطين انا زهكت وبدي اضعف انا متجوزه وانا حامل سمنت كتير يعني زاد وزني من 60 الى 84 كيلو يعني 24 كيلو 
وبعد الولاده بفتره نزل وزني 14 كيلو وما عاد نزل يعني انا الان 70 كيلو يعني صلي سنه و4 اشهر بعد الولاده وانا كل مره بعمل دايت جمعه وبزهق وبوقف كمان لاني بتعلم بجامعه بفلس اما اليوم قررت لزم اضعف لانو كتيييرررر جسمي مو عاجبني وجوزي كمان بضل يسمعني حكي لانو ما بحب الناصحات يعني وزني 70 وطولي 1.60 لزم اوصل 58 كيلو او 60 بنفع بس 58 احلا وجبت اليوم كمان الشاي الاخضر ومع تخفيف اكل وبرنامج بساعد بليززززززز صبابا شجعوني لانو اذا هاي المره ما ضعفت بحياتي ما بضعف لاني بحب الاكلللللللللللللل كتيرررررررررررررررررررررر وانا الاحد الجاي بحكيلكو قديش ضعفت!
/SIZE]
وبعد الولاده بفتره نزل وزني 14 كيلو وما عاد نزل يعني انا الان 70 كيلو يعني صلي سنه و4 اشهر بعد الولاده وانا كل مره بعمل دايت جمعه وبزهق وبوقف كمان لاني بتعلم بجامعه بفلس اما اليوم قررت لزم اضعف لانو كتيييرررر جسمي مو عاجبني وجوزي كمان بضل يسمعني حكي لانو ما بحب الناصحات يعني وزني 70 وطولي 1.60 لزم اوصل 58 كيلو او 60 بنفع بس 58 احلا وجبت اليوم كمان الشاي الاخضر ومع تخفيف اكل وبرنامج بساعد بليززززززز صبابا شجعوني لانو اذا هاي المره ما ضعفت بحياتي ما بضعف لاني بحب الاكلللللللللللللل كتيرررررررررررررررررررررر وانا الاحد الجاي بحكيلكو قديش ضعفت!![/SIZE] 
