اللي وزنها من (60_70)تدخل ...ان شاء الله ما راح تندم معي ^_^
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
هيآم
-
اي هذي الردووووووووووود السنعه
خلاص اليوم نبدأ ان شاء الله
بس لازم كلنا نفس الريجيم
يعني هالاسبوع ريجيم الدكتور فادي
وأوزاننا متقاربة فيصير تحدي أكبر
من يخس أكثر
وكل ششي تسوونه تعالوا كتبوا هنا
بالتوفييييق
نورتوا
خلاص اليوم نبدأ ان شاء الله
بس لازم كلنا نفس الريجيم
يعني هالاسبوع ريجيم الدكتور فادي
وأوزاننا متقاربة فيصير تحدي أكبر
من يخس أكثر
وكل ششي تسوونه تعالوا كتبوا هنا
بالتوفييييق
نورتوا
كتبت :
أزرقاق السماء
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
أبي اشترك معاكم
وزني 64
طولي :159
وزني المطلوب:50
يااارب اتنحفني وجميع بنات المنتدى بصحه وسلامه
مابقى على رمضان الا شهر وشوي
ومابقى على العيد غير شهرين وشوي
ومابقى على شراء ملابس العيد وتفصيلهم الا شوي
يعني ليما متى واحنا نعاني من السمنة ..!
وترى حالنا مثل حال الولد ماناخذ راحتنا بالسمنة
لو اكلنا نوزعة على أسرة فقيرة كان كفاها وزيادة
خلااااااص ضيعنا عمرنا بالسمنة ولازم نضع لها حــــــــــــــد
ولازم ندعي ربنا قبل اي رجيم ونقووول ياااارب تنحفنا
وبس..
مع السلاااامة
