رجيم التمر واللبن

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : هيام ليبيا
-
smile19.gifدكتورة شن رأيك برجيم اللبن والتمر وهو إنك تفطري وتتغذي وتتعشي كوب لبن مع 7 تمرات
كتبت : بنتـ ابوها
-
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
اهلا
التمر يعتبر منجم المعادن
واللبن في غنى عن التعريف
لكن مسئله الحصر على صنفين غير صحيه
هذا النظام ممكن يسبب لك الامساك + غثيان من تكرار نفس الصنف كل يوم
الوسط هو الحل

دعواتك :)
كتبت : بنتـ ابوها
-
شكراً على الرد

يغلق الموضوع