مجتمع رجيمأرشيف رجيم

دكتوره بليزرجيم سريع

سلام يادكتوره انا اعاني من وزن زايد ولسه بنت يعني نفسي [glow1=ff33cc]انحف[/glow1] قبل العيد ياريت تساعديني برجيم ولكن بدون بيض وانا وزني 90وطولي 160وعمري22واحب اكل الشطه وقررت اصير رشيقه وابغا تشجيع وهل عصير الانانس ينحف واي اسئله انا جاهزه والله حالتي تحزن صح على فكره عندي شحوم زايد في الظهرمقدرالبس شي ضيق
وعليكم السلام والرحمه
أهنيك على قرارك الجميل
اختاري عزيزتي رجيم من الرجيمات الموجوده بالموضوع
واستمري عليها وباذن الله تخسري من وزنك لحد المطلوب
المهم الاستمرار والعزيمه
عصير الاناناس قليل السعرات الحراريه لذلك فهو مناسب في الرجيم

اي استفسار اخر انا في خدمتك

دعواتك : )
شكراً على الرد

يغلق الموضوع



كلمات ذات علاقة
بليزرجيم , دكتوره , سريع