كتبت :
RODY_RODY
-
كيفكم يابنات انا اسفة كتير على التاخير بس الحمد لله ظروف العمل اخرها غدا ان شاء الله وهرجع زي الاول واحسن
وكيفك يازهرة واخبار حماتك ايه ربنا يخفف عنها ويشفيها ويقدرك انتى وزوجك ويجعله فى ميزان حسناتك اميين يارب
امس الحمد لله تميت عمل التمارين 10 مرات
بالنسبة للمقاسات انا بدات بعدكم بيوم وما عملت التمارين يومين وكمان ما كنت متبعة نظام صح هذا الاسبوع اسجل مقاساتى مهما كانت ولا انتظر الاسبوع القادم ?? انتظر ردك ياحلى زهرة
ولى عودة ان شاء الله
وكيفك يازهرة واخبار حماتك ايه ربنا يخفف عنها ويشفيها ويقدرك انتى وزوجك ويجعله فى ميزان حسناتك اميين يارب
امس الحمد لله تميت عمل التمارين 10 مرات
بالنسبة للمقاسات انا بدات بعدكم بيوم وما عملت التمارين يومين وكمان ما كنت متبعة نظام صح هذا الاسبوع اسجل مقاساتى مهما كانت ولا انتظر الاسبوع القادم ?? انتظر ردك ياحلى زهرة
ولى عودة ان شاء الله
