أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يوليو

الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-02-2010, 06:51 PM
#37

اكملت التمارين والحمد لله 50 لكل تمرين في الصباح وبعدين بواصل-----------اليوم ماشه علي الحليب والزبادي بس للاسف اكلت قطعه شوكلت بس بدون سكر طفاسه ربي يسهل
الصورة الرمزية امـ عبدالعزيز
امـ عبدالعزيز
:: وردة ماسية ::
قديم 07-02-2010, 07:44 PM
#38
الاسم : امــ عبدالعزيز
الوزن :76 كج

الطول :158سم

محيط البطن بالسنتيمتر:86 سم
محيط الوسط بالسنتيمتر :107سم

الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-03-2010, 12:26 AM
#39
مساكم ربي بالخير يارب وينك حبيبتنا زهوره
الصورة الرمزية RODY_RODY
RODY_RODY
وردة ذهبية
قديم 07-03-2010, 01:13 AM
#40
مساء الخير عليكوا يا بنات

اليوم تمام الحمد لله عملت التمارين كل واحد 10 مرات


تصبحوا على خير
الصورة الرمزية كلمة صدق
كلمة صدق
رحيق الورد
قديم 07-03-2010, 01:21 AM
#41
السلام عليكم
كيفكم يا قمرات
ان شاء الله تكونوا بالف خير
اليوم اول يوم لي في التمارين هذا الشهر

عملت التمارين ما بين 30 وخمسين مرة .. طبعا لاني توقفت شوية الشهر اللي فات .. قدامي يومين وارجع للمعدل اللي كنت وصلت له قبل كده ان شاء الله
متحدية للسمنة
وردة محترفة
قديم 07-03-2010, 01:50 AM
#42
جزاك الله خير يا اختي الزهرة اليانعة

راح استمر معاكم على اليوميات الى يوم الاربعاء ان شاءالله واسوي تحليل في المستشفى لان ام زوجي عندي ما اقدر اتركها في اي وقت واطلع للمستشفى
اتعبتني اعراض الدورة تروح وترجع شربت امس كوبين قرفة بسبب الالم ومانزلت وخفت يكون فيه حمل والقرفة ماتنفع للحامل
اضافة رد

العلامات المرجعية

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يوليو


« بليييييز .. جدول حفظ القران في رمضان »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تسجيل نتائج مجموعة تصغير الكرش لشهر يوليو الزهرة اليانعة أرشيف دورات رجيم 24 07-12-2010 11:25 AM
برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو الزهرة اليانعة أرشيف رجيم 463 06-30-2010 12:17 AM
برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو التخنانه أرشيف رجيم 258 07-17-2009 03:51 PM
برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر مايو التخنانه أرشيف رجيم 466 05-31-2009 04:07 PM
برنامج ويوميات مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايو التخنانه الحمية و الرشاقة و الرجيم 290 05-31-2009 04:02 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:09 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل