نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : *دعاء الكروان*
-
طيب متاكلى حاجة مفيهاش سعرات كلى خضار مسلوق او سلطة باى كمية انت عوزاها
كتبت : احلي ماما
-
الموضوع اني حاسه بهمتي قلت
واوقات بقل لنفسي كفايه كده
وحلو 80 كيلو
وانت كنت فين وبقيتي فين
بس انا عارفه انه الشيطان اللي بيوسوس في وداني
ولو سمعت كلامه هو شهر واحد وهرجع كل اللي خسيته
كتبت : *دعاء الكروان*
-
احلى ماما انت طولك كام ؟؟؟؟؟؟
ناقص لك كام كجم على المثالى
كتبت : احلي ماما
-
انا الحمد لله صايمه النهارده
ويارب متجيش الدورة النهارده وتضيعلي الصوم
وان شاء الله افطر فاكهه
واكمل رجيمك يادودي حتي لو لخبطت لاخر الاسبوع ومن الاسبوع الجاي هشوف هعمل ايه
يارب بس نفسيتي تتحسن وحماسي يزيد
كتبت : احلي ماما
-
المثالي ايه ياعزه الله يكرمكانا في عمري كله عمري موصلتله
انا طولي 162
واقصي وزن وصلتله في حياتي وكنت لسه في الكليه 72 وعمري معرفت انزل عنه
المفروض المثالي 55 الي 60
ههههههههههه
بس انا محبش اكون رفيعه عصايه كده
يعني ممكن ارضي 65
(طبعا ده في الحلم)
لكن انا مبفكرش في الوزن ده خالص
انا بس اوصل 75 وبعدين اشوف الهدف اللي بعده
كتبت : احلي ماما
-
دودي هروح افطر الولاد ورجعالك
الصفحات الأولى ... 139  140  141  142  143 144  145  146  147  ... الأخيرة

التالي

التنبيهات وسبب حجب الصفحه ؟؟!!!!!

السابق

بسم الله وتوكلنا على الله يد بيد لمظهر جديد

كلمات ذات علاقة
الثاني , بنقطة , خطوةالجزء , نحقق , نقطة