مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى

منار حبيبتي انتي مابتحسدي حبيبه عينك ملانه ياقمر بس انا تعبت لاني ماكنت بعمل فري بس ناويه افرفر اليوم وبكره ومن بعد بكره ان شاء الله انا ونهله حا نرجع لي رجيم 12 يوم
منار طيب انتي طولك وزنك حلو كيف مابتلقي مقاسك بتلبس مقاس كم الحين انا بلبس بقيت 14 انا مشكلتي كنت سمينه من فوق
نقاطى

الوجباات

فطار وغدا : التزام ... 2 نقطة

العشا :لم التزم :.. - نقطة

المشروبات :8 اكواب شاى اخضر وقرفة بالجنزبيل.. 4 نقط..ممكن يزيدوا

الرياضة : نصف ساعة مشى ... نقطة

المجموع..6 نقاط

معلش انا عارفة انهم قليلين..ان شاء الله من يوم الجمعة التزم برجيم الردة

مش هوزن نفسى الاسبوع ده علشان عارفة ومتأكدة انى منزلتش

هاوزن نفسى بإذن الله الاسبوع الجاى
نهول حبيبي الحمد لله النت اتصلح عندك ياقمر
فراشات لاحلى وردات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
منار طيب انتي طولك وزنك حلو كيف مابتلقي مقاسك بتلبس مقاس كم الحين انا بلبس بقيت 14 انا مشكلتي كنت سمينه من فوق

ام روان..عندنا هنا اللبس الحلو كله سمول وميديام واحيانا كتير مش بلاقى مقاسى فى اللبس اللى عاجبنى

والله مقاسى على حسب الشركة اللى بتعمل اللبس

يعنى ساعات بلبس ميديام وساعات لارج

واحيانا 46 او 44
الأولى ... 14  15  16  17  18 19  20  21  22  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الثاني , بنقطة , خطوةالجزء , نحقق , نقطة