نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
um rawan
-
ماشه اعمل تمارين الرقيص واجيكم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
انا بعرفها بالفرنسي اسمها بودي ترينور
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
ويييييييييييييييييييين رحتووووووووووووووو
كتبت :
heba e
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة :
اهلين حبايبي
بقولكم على حاجه وان شاء الله ماتئثر على نقاطي
شوفو انا بس افطر وتعشى لان كذا نضامي من يوم صرت بالغربه
بس لا جعت اكلت حاجه حفيفه بس يعني ماتحسب غداء
كيف تكون نقاطي الحين
اهلين حبايبي
بقولكم على حاجه وان شاء الله ماتئثر على نقاطي
شوفو انا بس افطر وتعشى لان كذا نضامي من يوم صرت بالغربه
بس لا جعت اكلت حاجه حفيفه بس يعني ماتحسب غداء
كيف تكون نقاطي الحين
حبيبتى لو اكلتى حجات صحيه يعنى متضرش الريجيم زى الشيكولاته والايس كريم مثلا كدا هتطرحى نقطه من نقاطك
انما لو ملتزمه هتحسبى انك التزمتى بالتلات وجبات
زى الصيام كدا لو التزمتى بالفطار والسحور هتحسيبهم 3 نقاط بردو
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غدور:
طبعا هبه ان شاء الله راح تشوفين مني التزام كامل
والله انك اللي كلك زوق ام روان مشكوره علي احلي تحيه
غدور اهلا وسهلا بيكى .. كفايه انك صاحبه نهله وام روان منورانا يا حبيبتى وان شاء الله بكره تنزلى بصحه وعافيه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غدور:
بجد يا بنات كلكم احبكم فى الله ويااااااااااااااااااااااارب تدخل كلنا الجنه زمرا .. اللهم امين
احبك الله الذي احببتنا فيه ياهبه ورزقنا واياك الجنه
