مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى

ماشى يا احلى ماما نهلة و انت معزومة طبعا يا قمر
مسولين من الخير وين احلي ماما اليوم ماشفتها والله اشتقت ليها ان شاء الله تكون بخير يارب والله اني احبها من جوات قلبي
حبيبتي انا الحمد لله ماشيه تمام و انا اتعودت الساعه 5 مساء اتوقف عن الاكل و الساعه عندنا 10 الا ربع و بما انو الدنيا حر انا مخلياها ماء بارد و بس و اللههو الي بيعطيني الانتعاش
اصلي انا من زمان بحب الشرب يعني الحاجات السايله
تعرفي حبيبتي انا الي مسمني مو الاكل لكن المشروبات الغازيه كنت بشرب اكتر من 2 لت ر كوكا باليوم
اقلكم على حاجة
الريجيم الكيميائى مش بيفيد نهائيا عن تجربة
انا كنت بخس كيلو فى اليوم ايام ما كنت بعمل كيميائى بس برجعو على طووووووول تانى يوم
لكن انا الحمد لله اقتنعت و بدات امبارح رجيم عاقل باكل كا حاجة بس مانعة الدهون و الحلويات و النشويات
و بردو و الحمد لله بخس كيلو فى اليوم
يعنى هى هى
بس الفرق انى لما اكل حاجة مش حازهق و بدل ما افكة تانى يوم
ممكن اقعد اسبوع و يوم فرى بعدها اكمل
انا السنة الى فاتت قعدت شهر من غير و لا يوم فرى خسيت 25 كيلو فى شهر الحمد لله
هلا بي نسائم الليل اشرقت وانورت يومياتنا
ماما نهلة بدل ما تشربى كولا اعصرى برتقال و حطية فى ازازة و اديها يا برنسيسة
لا يا ام روان مشفهتهاش ياارب تكون بخير و الله ام روان انتى قلبك كبيير و يسع الكل
الأولى ... 66  67  68  69  70 71  72  73  74  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الثاني , بنقطة , خطوةالجزء , نحقق , نقطة