مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني *

الغدا
7تمرات و حلييب و ضفت سلطة من عندي ماقدر ادوخ جذي بدون اكل


والعشا
نفس الغدا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلا من القمر:
هلااااا بشوشو الحلووة

ههه حتى انا اليوم بديت ؟انا بسويه من اليوم الاحد لي الاربعاء 4 ايام بس بضيف عليه سلطه

شوشو كتبي اليوميات لا تنسييين
هلا وغلا بالرشيقة صدفة حلوة والله ياشيخة ذبحني ثبات الوزن يارب يجيب الرجيم فائدة معاي ان شاء الله راح اكتبها كل يوم ياابلة لووووووول

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلا من القمر:
اي على فكرة شوشو انا خلصت رجيم اسبوع بس ما وازنت ما عندي ميزان بالبيت

وامس خليته فري راحه كليت كيكة براااوني

اليوم

الفطور
7تمرات و حليب

والغدا و العشا رااح اكتبهم بعديين
>عوووووافي ع قلبك بس لاتنسي تحرقينهم بالرياضة موفقة غلاتي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلا من القمر:
الغدا
7تمرات و حلييب و ضفت سلطة من عندي ماقدر ادوخ جذي بدون اكل


والعشا
نفس الغدا
>بالعافية ع قلبك
شوشو خربت امس بالعشا


اففف انا كل يوم لي رجيم !!!

اليوم بديت رجيم 3 ايام 3 كيلو والحمدلله ماشية للحين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلا من القمر:
شوشو خربت امس بالعشا >>>


اففف انا كل يوم لي رجيم !!!

اليوم بديت رجيم 3 ايام 3 كيلو والحمدلله ماشية للحين
>>>انتبهي من التخبيص انا اذا خبصت اعاقب نفسي بالصيام منها اجر ومنها بنزل الي زودته موفقة حبيبتي

لولي ويننننننننننننك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا اليوم ملتزمة الحمد لله برجيم التمر والحليب والرياضة مشي نص ساعة
ممتاز شطوورة


للحين تمام وانشاله عقب باجر اخر يوم
انا اليوم ابو التخبييييييص
لكن ان شاء الله في رمضان بنبدا بجد
شووشو ياليت تفتحين يووميات لرمضان او تكوون هذي ويكوون نظامنا واحد والتسجيل محدوود يعني زي المنافسه عشان
في العييد يكوون شي ثاني ولو يكوون التسجيل من الحين احسن وش رايك؟؟
الأولى ... 97  98  99  100  101 102  103 
كلمات ذات علاقة
الثاني , ان , بالعرض , بالطوووووووول , تجمعنا , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس