رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني *

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نوال الحلوة
-
صباح الخير واسرور على احلى بنات معليش بنات كانت معزومة امس فما قدرات ادخلى يوم الجمعة على اليوميات


امس بصرحة خربت الدايت وعشان كذا مراح اوزن اليوم بوزن الاسبوع الجاي ان شاءالله


اليوم الفطور :كاس شاي ذايت وبيضة ونصف صامول


الرياضة مشي :40 دقيقة على السير
كتبت : شوشو العسوله
-
بسووووووومة اوكي ياخفاش 2 هع ويلا ابغى اشوف وزنك
نونه ووووينك يالغالية لك وحشة المهم حتى لو خبصتي اليوم الكل بيوزن والي مايوزن >بالمسطرة راح ينضرب >اعرف اهدد هع
كتبت : شوشو العسوله
-
اليوم وزنت الصبح والنتيجة هي
7
7
7
7
7
7
7
7
وزني بالبداية كان 92 والحين صار 88 الحمد لله بس والله توقعت اكثر يلا نحمد ربنا
حاليا انا بالصدارة لااكون ملكة الرشاقة
كتبت : -احلاهم-
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
ماشاءالله

الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك


ما شاءالله عليج

وان شاءالله يارب تنزلين اكثر واكثر

وشدي حيلج واستمررررررررررري

وربي فرحتلج واااااااااااايد

ربي يضعفج بصحه وعافيه

الله يبارك فيك وان شاء الله انتي اكثر
كتبت : -احلاهم-
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
اليوم وزنت الصبح والنتيجة هي
7
7
7
7
7
7
7
7
وزني بالبداية كان 92 والحين صار 88 الحمد لله بس والله توقعت اكثر يلا نحمد ربنا
حاليا انا بالصدارة لااكون ملكة الرشاقة
كللللللللللللللللللللللللللويش الف الف الف مبروك وعقبال وصولك للوزن اللي تبيه

هع تعادل انا وانتي انا 4كيلو وانتي 4كيلو

يلا نشوف البقية وراح نعرف مين وانا كمان مو ملكة الرشاقة

يلا ان شاء الله مايضيع مجهودنا اهم شي انو ننحف وعقبال ماتلبسي سمووول
كتبت : -احلاهم-
-
الفطور:2بيض مسلوق مع شاي
الغداء:دجاج مشوي مع سلطة

الرياضة:60 دقيقة مشي
العشاء:2بيض مسلوق

يلا مع السلامة
الصفحات الأولى ... 58  59  60  61  62 63  64  65  66  ... الأخيرة

التالي

×( يوميّـــــــــــات حائـض ) ×

السابق

يا صبايا مين ممكن تدعمني؟؟؟

كلمات ذات علاقة
الثاني , ان , بالعرض , بالطوووووووول , تجمعنا , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس