أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني *

موضوع مغلق
الصورة الرمزية -احلاهم-
-احلاهم-
وردة محترفة
قديم 07-19-2010, 10:49 AM
#391
شوشو عادي ترا اذا زتيه بس راح تخسريه بسرعة

لاني انا كنت امشي نص ساعة يوميا في الممشى لشهر
وانحف وازيد وكل شوي كدة لاني كنت اسوي تخفيف
فيمكن على شان جسمك سار متعود على الريجيم فزاد وزنك
الصورة الرمزية -احلاهم-
-احلاهم-
وردة محترفة
قديم 07-19-2010, 10:50 AM
#392
الفطور:2بيض مسلوق مع نسكافيهـ
عملت رياضة من الطفش نص ساعة
الصورة الرمزية -احلاهم-
-احلاهم-
وردة محترفة
قديم 07-19-2010, 05:18 PM
#393
الغداء:كباب مشوي

الرياضة:مشي نص ساعة وحركة شد البطن العلوي والسفلي 100 مره

نط الحبل 20 مره

بنات انا اليوم ماراح ادخل الا بعدين عندي حفلة بنت عمي
ادعولي مااخبص لانو حيجيبو كيك كبير
اووووووووف الله يعين


بنات ملكة الرشاقة حق الاسبوع مين؟؟؟؟؟!
الصورة الرمزية شوشو العسوله
شوشو العسوله
وردة حمراء
قديم 07-19-2010, 09:21 PM
#394
لولي وبسومة شكرااا ع الدعم بسومة الله يوفقك حياتو
انا بتبع نظام من راسي بسمية نظام شوشو العسوله هع
الفطور فاكهة مع حليب او شاي


الغدا صدر دجاج مع سلطة او بطاطس مسلوق مع زبادي
العشاء نفس الفطور او بيضة مع فاكهة
وبس حاسة اني ارتحت علية ادعوووووولي استمر بسومة اذا عجبك نبدا مع بعض السبت الجاي اذا تبي
يلا سيوووووووووووووو بروح اعمل رياضة
الصورة الرمزية شوشو العسوله
شوشو العسوله
وردة حمراء
قديم 07-19-2010, 09:27 PM
#395
لولي روحي استانسي بس بعيد عن الجاتو ههههههههههههههههههههه ياويلك لو خبصتي مع اني واثقة انك مارح تخبصي
الصورة الرمزية شوشو العسوله
شوشو العسوله
وردة حمراء
قديم 07-19-2010, 09:28 PM
#396
بالنسبة لملكة الرشاقة صارو ملكتين انا وانتي بالتووووووووووفيق في الاسبوع التاني

يلا خروووووووووووووووووووج للرياضة

العلامات المرجعية

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني *


« يا صبايا مين ممكن تدعمني؟؟؟ ×( يوميّـــــــــــات حائـض ) × »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسائل وأكثر غرابيل السنين ماعاد تجمعنا قاسمه حسن مسجات الجوال 3 07-16-2012 09:39 AM
رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول **** شوكولاتة باتشي أرشيف رجيم 2561 07-01-2010 01:16 AM
الحقــووو يابنــات جده ... الاميرة لولو أرشيف رجيم 2 06-15-2009 09:41 PM
الدائرة المستديرة تجمعنا لنصفى قلوبنا ونملئها حب سحر هنو التنمية البشرية وتطوير الذات 23 03-14-2009 04:37 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:42 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل