مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني *

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
السلااااام عليكم بنوتتتتتتتتتتتات وصبايا
كيفكم مع الداايت
سوووووري تاخررت عليكم لاني كنت مشغوولة
وترركت الرررجيم والحين ان شاء اللله ناووية ارجعلوووه
اشوف مشاء الله ناحفين ووووووين الصبايا؟؟؟

وعليكم السلاااااااااام هلاااااااااااااا والله هلااااااااااااا بالقاااااااطعه

ليش كل هالغييييييييييييييييبه وربي اشتقنالج

وليش تركتي الرجيم؟

يلا ارجعي لدايت وبشرينا عن وزنج

والحمدالله ضعفنا ونزل وزنا والفال لج

والصبايا شوفت عينج الكل لاهي ومشغول

الله يردهم بالسلامه

والبركه بصديقاتنا واخواتنا الجدد نوال ولولي الي اهي احلاهم

وباقي البنات بعد..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوال الحلوة:
مساءالخير والسرور

يوميات يوم الثلاثاء

الفطور :شابورة بر وشاي دايت

الغدى :-----------------------

العشاء :2ساندويتش توست اسمر مع تونة وملعقة جبن وكاس عصير دايت

الرياضة :مشي ثلاثين دقيقة

الماء:8كسات ماء
ماشاءالله يومج حلوو
استمرررررري وربي يضعفج
الحن اقولكم يومي

الحمدالله اليوم ما في تخبيص

قعدت العصر اكلت سبع تمرات وكوب لبن

وبعدين سويت رياضه

وشربت ماي وااااااااااااااااااااااااااااااااااايد كل ما قعدت حطيت يمي ماي وقعدت اشرب

وقبل اشوي اخوي ييا من العمره وجايبلي تمر عجوه لاني احبه واكلت سبع تمرات مع كوب ماي


وبسسسسسسس
بنات سوري مادخلت من امس في الليل
العشى عشان خرجت:عصير انناس
وبعدين يابنات في السوق حسيت نفسي مرررررة دايخة واول مارجعت رميت نفسي ع السرير والحمد لله دحين احسن
وامي تقول على شان مااكل كثير

الفطور:2بيض مسلوق مع شاي

يلا سلملم
حسيتكم حمآس وابي اصير معكـم




الاسم :توما
الوزن عند البدئية :70
وزن لحالي :63
الطول:155
العمر:15
االهدف الاول: 59
الاهدف الأخير: 55


اممم وان شآء الله اكتب لكم يومي بإخر اليوم هع
مرحبا بنات كلكن كيفكم

بسوومة وشوشو وسلومة وسارونة حبيبة قلبي وشموخة ذبحهم غروري والبنات الجداد
انا ما قدرت اقرا لان في صفحات كتير بس ما شالله حاسة عندكن حماس كبير

حبيت اسلم عليكم وعنجد نيالكن لان انا وزني كلو رجعتو ورح ارجع ابتدي من جديد بس ما بعرف ليش هيك ساويت بنفسي ما بعرف ليش ارداتي ضعفت تعب تلات شهور روحتو بلحظة
شوشو انا اسفة كتير بعرف انو اخر شي حابة تسمعيه هاد الكلام وخصوصا قلتي اذا حدا خبص ما يدخل اليوميات بس انا كتبت هيك لان كتير حابة ارجع لليوميات واتشجع وعنجد انا اسفة

بحبكن كتير عنجد
الأولى ... 65  66  67  68  69 70  71  72  73  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الثاني , ان , بالعرض , بالطوووووووول , تجمعنا , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس